Delsy
Una chica de 24 años,
Santiago, República Dominicana.
lunes, 26 de julio de 2010
El "Punto G" y los secretos femeninos
El punto de Gräfenberg, más conocido como punto G, llamado así en honor de su descubridor, el ginecólogo alemán Ernst Gräfenberg, es una pequeña zona del área genital de las mujeres localizada detrás del pubis y alrededor de la uretra.
Es lo mismo que, o parte de, la uretra esponjosa, donde se encuentran las glándulas de Skene y puede provocar altos niveles de excitación sexual y fuertes orgasmos.
El punto G se encuentra dentro de la vagina y se localiza específicamente en el primer tercio y la parte anterior de ésta. La forma más recomendable de estimular ese punto es mediante el tacto, es decir, introducir un dedo en la abertura vaginal y dirigirlo hacia la parte superior ; después hacia el tope del extremo derecho para comenzar a palpar la parte superior y llevar un dedo hacia el extremo contrario. las posibilidades de encontrar el punto "G" con este metodo son muy altas, porque se recorrerá cada parte de la vagina. La pareja sentirá un gran placer, y es probable que consiga la eyaculación femenina.
Se dice que la estimulación del punto G (a través de la pared frontal de la vagina) propicia un orgasmo más vigoroso y satisfactorio, y es posiblemente la causa de la eyaculación femenina. Tal estimulación requiere un empuje en cierto modo opuesto al que se necesita para lograr la máxima excitación clitorial con el pene.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto descrito, modificando el ritmo según el resultado obtenido.
Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja.
Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias, y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricante a fin de hacerlas más suaves si cabe.
Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitorideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones, que pueden ser simultáneas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.
La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.
La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer.
Es lo mismo que, o parte de, la uretra esponjosa, donde se encuentran las glándulas de Skene y puede provocar altos niveles de excitación sexual y fuertes orgasmos.
El punto G se encuentra dentro de la vagina y se localiza específicamente en el primer tercio y la parte anterior de ésta. La forma más recomendable de estimular ese punto es mediante el tacto, es decir, introducir un dedo en la abertura vaginal y dirigirlo hacia la parte superior ; después hacia el tope del extremo derecho para comenzar a palpar la parte superior y llevar un dedo hacia el extremo contrario. las posibilidades de encontrar el punto "G" con este metodo son muy altas, porque se recorrerá cada parte de la vagina. La pareja sentirá un gran placer, y es probable que consiga la eyaculación femenina.
Se dice que la estimulación del punto G (a través de la pared frontal de la vagina) propicia un orgasmo más vigoroso y satisfactorio, y es posiblemente la causa de la eyaculación femenina. Tal estimulación requiere un empuje en cierto modo opuesto al que se necesita para lograr la máxima excitación clitorial con el pene.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto descrito, modificando el ritmo según el resultado obtenido.
Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja.
Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias, y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricante a fin de hacerlas más suaves si cabe.
Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitorideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones, que pueden ser simultáneas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.
La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.
La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer.
Aumenta la excitación de tu pareja con “Trucos Sexuales”
En lugar de ir directamente al grano, explora, explora y sigue explorando. Recorre con tranquilidad y delicadeza las zonas erógenas de tu pareja. Así aumentarás la sensibilidad y claro, la libido. Cuando finalmente llegues al grano, los genitales estarán mucho más receptivos y el orgasmo será más fácil y contundente.
Antes de que tus labios toquen su piel, inicia el acercamiento con tu aliento. Aproxima tu boca hasta casi rozarle y expande tu calor bucal por la zona que vayas a besar, chupar, mordisquear…
A dos manos
Acaricia y déjate acariciar con ambas manos. Tus dos manos guiarán hacia un placer mucho más grande. Por ejemplo, acaricia el cuerpo del pene con una mano, mientras con la otra presionas la base y tocas sus genitales. O, en el caso de él, introduce el dedo en la vagina para acariciar el punto G mientras con los dedos de tu otra mano estimulas el clítoris.
Impresiona con tu boca de menta
Tomar una taza completa de té de menta antes de dar sexo oral o simplemente besar la piel desnuda es muy excitante. El té calienta la boca lo cual la hace sentir muy apreciada en la piel, mientras que la menta o hierbabuena da un especial toque refrescante cuando retiras tu boca de la zona, lo cual hace una combinación perfecta entre calor y frío para un derroche de placer y excitación.
Cambios de velocidad
Este truco es muy bueno pues ayuda a incrementar la libido, mientras que evita llegar al orgasmo demasiado rápido, lo que provoca tener luego una descarga de placer más sentida y profunda.
Varia el ritmo conforme acaricies sus genitales, ve rápido y cuando sientas que tu pareja está muy excitad@ baja un poco el ritmo y mantente en ese juego. Lo mismo aplica para los besos y toques en el resto del cuerpo.
También pueden intercalar penetración profundas y lentas con penetra más superficiales donde solo la punta del pene entre en la vagina.
Haz pausas estratégicas
Para mantener la excitación en un nivel bien alto, tomar pequeñas pausas es lo mejor. Detengan un momento los movimientos de penetración para besarse y acariciarse solamente, o para dar un poco de sexo oral. Cuando retomen la acción, estarán más excitados.
Las mejores cosas se dicen al oído
Háblale muy bajito a tu pareja cerquita de su oído mientras lo hacen. Dile lo mucho que estás disfrutando, lo que quieres hacer o que te haga, alguna fantasía erótica… o alguna frase sexy que te nazca en el momento!
Rodeados por cojines
Colocar unos cojines puede ser una gran idea! Para que ella disfrute mejor la penetración, deben colocar un cojín bajo su pelvis, de esta forma su pelvis quedará más levantada y en una posición que recibirá mejor la penetración y se sentirá mucho más placer.
La sensual oscuridad
A oscuras vuela nuestras imaginación y nuestros sentidos se vuelven más receptivos, en especial el tacto. Venda los ojos de tu pareja, juega un poco por todo su cuerpo, tu pareja no sabrá que le espera y eso le hará sentir ansias y mucho deseo carnal. Termina practicándole sexo oral y se derretirá…
El As bajo la manga
Aprovecha el momento en que tengas máximo control de la velada sexual y sin que tu pareja lo espere, saca un pañuelo, que previamente has calentado bien en el microondas, para acariciar con él los genitales y otras zonas erógenas de su cuerpo, o bien, para juguetear y dejarlo en lugares especiales mientras le besas…
Antes de que tus labios toquen su piel, inicia el acercamiento con tu aliento. Aproxima tu boca hasta casi rozarle y expande tu calor bucal por la zona que vayas a besar, chupar, mordisquear…
A dos manos
Acaricia y déjate acariciar con ambas manos. Tus dos manos guiarán hacia un placer mucho más grande. Por ejemplo, acaricia el cuerpo del pene con una mano, mientras con la otra presionas la base y tocas sus genitales. O, en el caso de él, introduce el dedo en la vagina para acariciar el punto G mientras con los dedos de tu otra mano estimulas el clítoris.
Impresiona con tu boca de menta
Tomar una taza completa de té de menta antes de dar sexo oral o simplemente besar la piel desnuda es muy excitante. El té calienta la boca lo cual la hace sentir muy apreciada en la piel, mientras que la menta o hierbabuena da un especial toque refrescante cuando retiras tu boca de la zona, lo cual hace una combinación perfecta entre calor y frío para un derroche de placer y excitación.
Cambios de velocidad
Este truco es muy bueno pues ayuda a incrementar la libido, mientras que evita llegar al orgasmo demasiado rápido, lo que provoca tener luego una descarga de placer más sentida y profunda.
Varia el ritmo conforme acaricies sus genitales, ve rápido y cuando sientas que tu pareja está muy excitad@ baja un poco el ritmo y mantente en ese juego. Lo mismo aplica para los besos y toques en el resto del cuerpo.
También pueden intercalar penetración profundas y lentas con penetra más superficiales donde solo la punta del pene entre en la vagina.
Haz pausas estratégicas
Para mantener la excitación en un nivel bien alto, tomar pequeñas pausas es lo mejor. Detengan un momento los movimientos de penetración para besarse y acariciarse solamente, o para dar un poco de sexo oral. Cuando retomen la acción, estarán más excitados.
Las mejores cosas se dicen al oído
Háblale muy bajito a tu pareja cerquita de su oído mientras lo hacen. Dile lo mucho que estás disfrutando, lo que quieres hacer o que te haga, alguna fantasía erótica… o alguna frase sexy que te nazca en el momento!
Rodeados por cojines
Colocar unos cojines puede ser una gran idea! Para que ella disfrute mejor la penetración, deben colocar un cojín bajo su pelvis, de esta forma su pelvis quedará más levantada y en una posición que recibirá mejor la penetración y se sentirá mucho más placer.
La sensual oscuridad
A oscuras vuela nuestras imaginación y nuestros sentidos se vuelven más receptivos, en especial el tacto. Venda los ojos de tu pareja, juega un poco por todo su cuerpo, tu pareja no sabrá que le espera y eso le hará sentir ansias y mucho deseo carnal. Termina practicándole sexo oral y se derretirá…
El As bajo la manga
Aprovecha el momento en que tengas máximo control de la velada sexual y sin que tu pareja lo espere, saca un pañuelo, que previamente has calentado bien en el microondas, para acariciar con él los genitales y otras zonas erógenas de su cuerpo, o bien, para juguetear y dejarlo en lugares especiales mientras le besas…
Yoga para la fertilidad
El yoga es una disciplina que mejora tu calidad de vida en muchos aspectos, y uno de ellos es tu capacidad reproductiva. Existen posturas de yoga que contribuyen a mejorar tu fertilidad y te permitan con el tiempo lograr tu anhelo de quedar embarazada.
El yoga para la fertilidad ayuda mejorar el funcionamiento de los órganos reproductivos y la condición del suelo pélvico. La meditación también forma parte importante para aliviar la tensión y el estrés provocados cuando se está tratando de concebir un bebé.
Las posturas del yoga contribuyen a mejorar la fertilidad femenina expandiendo la pelvis y las coyunturas de las caderas, incrementan la circulación de la sangre hacia la pelvis, equilibran las hormonas y estimulan el funcionamiento de los ovarios.
En este vídeo puedes ver a la actriz e instructora de yoga estadounidense Brenda Strong demostrando algunas posturas de yoga para la fertilidad.
El yoga para la fertilidad ayuda mejorar el funcionamiento de los órganos reproductivos y la condición del suelo pélvico. La meditación también forma parte importante para aliviar la tensión y el estrés provocados cuando se está tratando de concebir un bebé.
Las posturas del yoga contribuyen a mejorar la fertilidad femenina expandiendo la pelvis y las coyunturas de las caderas, incrementan la circulación de la sangre hacia la pelvis, equilibran las hormonas y estimulan el funcionamiento de los ovarios.
En este vídeo puedes ver a la actriz e instructora de yoga estadounidense Brenda Strong demostrando algunas posturas de yoga para la fertilidad.
Sacerdotes de día..y sexo gay de noche
El Vaticano aún no se ha pronunciado sobre un detallado reportaje de la revista Panorama en el que se deja al descubierto la doble vida de varios sacerdotes y seminaristas de Roma.
De acuerdo al artículo “Las noches locas de los curas gays” numerosos religiosos frecuentan las noches de ambiente romanas. La investigación es el resultado de veinte días de trabajo de un periodista que, con la ayuda de un cómplice conocedor de de las noches homosexuales romanas, se ha dedicado a recorrer los locales gays de la capital armado con una cámara oculta.
Sexo con sotana
Entre los casos relatados por Panorama, figura el de un cura francés de 35 años llamado Paul que fue descubierto “in fraganti” en un bar del barrio de Testaccio, bailando junto a dos chaperos semidesnudos.
Una vez fuera del local el sacerdote invitó al cómplice del reportero a acompañarlo a su domicilio, cosa a la que éste accedió. Ya en la vivienda, el cómplice le pidió al sacerdote que se pusiera su sotana. El cura consintió y ambos mantuvieron entonces relaciones sexuales, oportunamente grabadas con la cámara oculta.
De acuerdo al artículo “Las noches locas de los curas gays” numerosos religiosos frecuentan las noches de ambiente romanas. La investigación es el resultado de veinte días de trabajo de un periodista que, con la ayuda de un cómplice conocedor de de las noches homosexuales romanas, se ha dedicado a recorrer los locales gays de la capital armado con una cámara oculta.
Sexo con sotana
Entre los casos relatados por Panorama, figura el de un cura francés de 35 años llamado Paul que fue descubierto “in fraganti” en un bar del barrio de Testaccio, bailando junto a dos chaperos semidesnudos.
Una vez fuera del local el sacerdote invitó al cómplice del reportero a acompañarlo a su domicilio, cosa a la que éste accedió. Ya en la vivienda, el cómplice le pidió al sacerdote que se pusiera su sotana. El cura consintió y ambos mantuvieron entonces relaciones sexuales, oportunamente grabadas con la cámara oculta.
Ahora hablemos de sexo
Sexo seguro:
Entendemos por sexo seguro la toma de precauciones, que disminuyen el riesgo de transmisión y adquisición de enfermedades de transmisión sexual (ETS), al tener relaciones sexuales.
La abstinencia es una respuesta absoluta para prevenir ETS pero no es práctica ni, en la mayoría de los casos, deseable. Una relación monógama con una persona de la que se sabe que no ha contraído ninguna ETS es, probablemente, la medida preventiva más aceptable que se puede tomar en la sociedad actual. Conocer a su pareja. Antes de tener una relación sexual con una pareja nueva es prudente resguardarse de la presencia de ETS, especialmente VIH y hepatitis B.
El uso de preservativos por ambos sexos disminuye notablemente la probabilidad de contraer una ETS, pero los preservativos deben usarse adecuadamente. El preservativo debe estar en su lugar desde el principio hasta el final de la actividad sexual y debe usarse cada vez que un individuo se compromete en una actividad sexual con una pareja no monógama u otra pareja sospechosa.
Los preservativos son baratos considerando las consecuencias que se derivan de contraer una enfermedad de transmisión sexual.
Otras medidas:
Conozca a su pareja, esto suena obvio, pero mucha gente se compromete en una actividad sexual sin establecer antes una relación comprometida que permita una confianza y comunicación abierta. Usted debería discutir con su pareja historias sexuales pasadas y cualquier ETS o uso de drogas intravenosas, así como también su estado actual de salud. Debe sentirse libre para iniciar o terminar una relación, sin sentirse forzado a tener contacto sexual.
Use barreras para evitar el contacto con el semen, fluidos vaginales o sangre.
Permanecer sobrio: El uso de alcohol o drogas puede disminuir la capacidad de comunicación y la coordinación requerida para utilizar barreras o lubricantes. El alcohol y las drogas pueden menoscabar la capacidad para hacer elecciones apropiadas sobre el sexo.
Sea considerado con su pareja.
Es imprescindible el uso uniforme y correcto del preservativo. El uso adicional de lubricantes puede disminuir el efecto barrera. Se recomienda el uso de preservativos de látex tanto para relaciones vaginales como orales. La gente que elige participar en actividades sexuales que involucran contacto anal debe buscar información adicional para poder reducir los riesgos, consultando a sus propios consejeros o a especialistas en salud pública disponibles en la mayoría de clínicas o centros especializados en VIH.
Entendemos por sexo seguro la toma de precauciones, que disminuyen el riesgo de transmisión y adquisición de enfermedades de transmisión sexual (ETS), al tener relaciones sexuales.
La abstinencia es una respuesta absoluta para prevenir ETS pero no es práctica ni, en la mayoría de los casos, deseable. Una relación monógama con una persona de la que se sabe que no ha contraído ninguna ETS es, probablemente, la medida preventiva más aceptable que se puede tomar en la sociedad actual. Conocer a su pareja. Antes de tener una relación sexual con una pareja nueva es prudente resguardarse de la presencia de ETS, especialmente VIH y hepatitis B.
El uso de preservativos por ambos sexos disminuye notablemente la probabilidad de contraer una ETS, pero los preservativos deben usarse adecuadamente. El preservativo debe estar en su lugar desde el principio hasta el final de la actividad sexual y debe usarse cada vez que un individuo se compromete en una actividad sexual con una pareja no monógama u otra pareja sospechosa.
Los preservativos son baratos considerando las consecuencias que se derivan de contraer una enfermedad de transmisión sexual.Otras medidas:
Conozca a su pareja, esto suena obvio, pero mucha gente se compromete en una actividad sexual sin establecer antes una relación comprometida que permita una confianza y comunicación abierta. Usted debería discutir con su pareja historias sexuales pasadas y cualquier ETS o uso de drogas intravenosas, así como también su estado actual de salud. Debe sentirse libre para iniciar o terminar una relación, sin sentirse forzado a tener contacto sexual.
Use barreras para evitar el contacto con el semen, fluidos vaginales o sangre.
Permanecer sobrio: El uso de alcohol o drogas puede disminuir la capacidad de comunicación y la coordinación requerida para utilizar barreras o lubricantes. El alcohol y las drogas pueden menoscabar la capacidad para hacer elecciones apropiadas sobre el sexo.
Sea considerado con su pareja.
Es imprescindible el uso uniforme y correcto del preservativo. El uso adicional de lubricantes puede disminuir el efecto barrera. Se recomienda el uso de preservativos de látex tanto para relaciones vaginales como orales. La gente que elige participar en actividades sexuales que involucran contacto anal debe buscar información adicional para poder reducir los riesgos, consultando a sus propios consejeros o a especialistas en salud pública disponibles en la mayoría de clínicas o centros especializados en VIH.
Curiosidades de los besos:
1- Puedes quemar 26 calorías por un beso de 1 minuto de duración.
2- Un beso usa 34 músculos faciales.
3- El beso hace que tu respiración sea más profunda.
4- Asimismo hace que tus pupilas se dilaten.
5- Con un beso se retrasa el proceso de envejecimiento.
6- Puede aliviar la tensión.
7- Un beso sube la autoestima.
8- Las parejas que más se besan durante el acto sexual son las lesbianas (95%), luego los homosexuales (71%) y últimos son los heterosexuales con apenas 25%.
2- Un beso usa 34 músculos faciales.
3- El beso hace que tu respiración sea más profunda.
4- Asimismo hace que tus pupilas se dilaten.
5- Con un beso se retrasa el proceso de envejecimiento.
6- Puede aliviar la tensión.
7- Un beso sube la autoestima.
8- Las parejas que más se besan durante el acto sexual son las lesbianas (95%), luego los homosexuales (71%) y últimos son los heterosexuales con apenas 25%.
Kamasutra: posiciones veraniegas
En verano es normal que una se ponga más cachonda y le den ganas de hacerlo en casi cualquier parte, lo cual es genial para sacudirse el frío y el aburrimiento del invierno.
Para hacer de este verano el más excitante de todos te aconsejo practicar las siguientes posturas veraniegas del Kamasutra que puedes practicar en lugares cómodos y refrescantes como la piscina, la bañera, el mar…entre otros.
- La postura del abrazo: esta postura es perfecta para la piscina. Por comodidad, colócate con tu pareja en la parte donde puedas tocar el piso, o por lo menos él que tiene que estar de pie, sujétate bien de él y deja que te penetre.
- La postura de la dama: si tienes una piscina romana, ya es hora de darle uso con esta postura. Que tu chico se siente en ella con las piernas separadas, tú te sientas sobre él dándole la espalda, y deja que te lo haga mientras acaricia tus senos y/o tu vulva.
- La fusión: perfecta para hacer en la playa, en el campo o donde sea buen lugar para recostarse. Túmbate sobre él y toma las riendas del placer. Cuanto más cerca estés de su torso, más placer sentirás.
- La sorpresa: es otra postura refrescante para el verano que, al limitar la abertura de la vagina le otorga al hombre una particular sensación de estrechez que le resultará muy placentera. Postura ideal para estimular el punto G.
Para hacer de este verano el más excitante de todos te aconsejo practicar las siguientes posturas veraniegas del Kamasutra que puedes practicar en lugares cómodos y refrescantes como la piscina, la bañera, el mar…entre otros.
- La postura de la dama: si tienes una piscina romana, ya es hora de darle uso con esta postura. Que tu chico se siente en ella con las piernas separadas, tú te sientas sobre él dándole la espalda, y deja que te lo haga mientras acaricia tus senos y/o tu vulva.
- La fusión: perfecta para hacer en la playa, en el campo o donde sea buen lugar para recostarse. Túmbate sobre él y toma las riendas del placer. Cuanto más cerca estés de su torso, más placer sentirás.
- La sorpresa: es otra postura refrescante para el verano que, al limitar la abertura de la vagina le otorga al hombre una particular sensación de estrechez que le resultará muy placentera. Postura ideal para estimular el punto G.
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