Gisell
jueves, 19 de agosto de 2010
10 grandes beneficios del sexo
¿Creías que el sexo solo es para hacerte sentir de maravilla? Aquí tienes 10 razones que te harán cambiar de opinión.
"previene problemas cardiacos"
La aceleración del corazón debido a la práctica del sexo no es un riesgo, al contrario, según un estudio británico, quienes tienen relaciones sexuales tres o más veces por semana reducen a la mitad las probabilidades de morir por enfermedades relacionadas con el corazón.
"quema calorías"
Hay quienes aseguran que durante un encuentro sexual se queman por lo menos 600 calorías, lo que equivale a correr, nadar, andar en bici o bailar durante una hora y media. Tú decides que opción te parece más divertida para bajar unos kilitos.
"aleja la caries"
Esta opción es magnífica para aquellos que le tememos a los dentistas, solo que para ellos no vale el sexo virtual o telefónico ya que se necesita besar a tu pareja, ya que el beso promueve la producción de saliva y así se eliminan la producción las partículas de comida de los dientes: el acido que causa la caries y la placa dental se reducirán de manera significativa.
"alivia dolores de cabeza"
Con este beneficio se acabaron para siempre las escusas, ya que durante una relación sexual nuestro cuerpo produce endorfinas, o sea, el equivalente natural a opiáceos como la morfina. En pocas palabras tener un orgasmo es como tomarse un par de aspirinas.
"previene el cáncer"
Suena ya increíble no? Pero es una realidad ya que los masajes en los senos durante los preliminares, liberan una hormona que ayuda a protegerlos del cáncer de mama. Pero eso no es todo a los chicos también les toca ya que los hombres que eyaculan cinco veces por semana reducen en un tercio las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.
"previene la celulitis"
Al activar el transito en el cuerpo del fluido linfático, este se encarga de eliminar bacterias toxinas y otras sustancias que se acumulan especialmente en los muslos.
"refuerza el sistema inmune"
Se ha comprobado que tener placer de dos a tres veces por semana aumenta hasta un 30% el nivel de inmunoglobulina A, un anticuerpo que ayuda a combatir las infecciones
"rejuvenece"
Las mejores cremas para rejuvenecer ofrecen un sistema de oxigenación pero el sexo es aun mejor ya que te ofrece este beneficio pero en todo el cuerpo y sin el menor costo ( a excepción de tu método anticonceptivo) ya que además de mejorar la circulación, y con ellos el flujo de nutrientes, aumenta la producción de glóbulos rojos, encargados precisamente de trasportar oxigeno por nuestro cuerpo.
"alivia el dolor"
Uno de los más potentes efectos de la oxitocina es su capacidad de calmar el dolor, por ello, el mejor remedio para un cólico menstrual es el orgasmo.
"evita la endometriosis"
Un beneficio extra que tenemos las mujeres al hacer el amor, según la Escuela de Yale, es reducir el riesgo de endometriosis, enfermedad que se distingue por provocar periodos menstruales dolorosos.
"previene problemas cardiacos"
La aceleración del corazón debido a la práctica del sexo no es un riesgo, al contrario, según un estudio británico, quienes tienen relaciones sexuales tres o más veces por semana reducen a la mitad las probabilidades de morir por enfermedades relacionadas con el corazón.
"quema calorías"
Hay quienes aseguran que durante un encuentro sexual se queman por lo menos 600 calorías, lo que equivale a correr, nadar, andar en bici o bailar durante una hora y media. Tú decides que opción te parece más divertida para bajar unos kilitos.
"aleja la caries"
Esta opción es magnífica para aquellos que le tememos a los dentistas, solo que para ellos no vale el sexo virtual o telefónico ya que se necesita besar a tu pareja, ya que el beso promueve la producción de saliva y así se eliminan la producción las partículas de comida de los dientes: el acido que causa la caries y la placa dental se reducirán de manera significativa.
"alivia dolores de cabeza"
Con este beneficio se acabaron para siempre las escusas, ya que durante una relación sexual nuestro cuerpo produce endorfinas, o sea, el equivalente natural a opiáceos como la morfina. En pocas palabras tener un orgasmo es como tomarse un par de aspirinas.
"previene el cáncer"
Suena ya increíble no? Pero es una realidad ya que los masajes en los senos durante los preliminares, liberan una hormona que ayuda a protegerlos del cáncer de mama. Pero eso no es todo a los chicos también les toca ya que los hombres que eyaculan cinco veces por semana reducen en un tercio las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata.
"previene la celulitis"
Al activar el transito en el cuerpo del fluido linfático, este se encarga de eliminar bacterias toxinas y otras sustancias que se acumulan especialmente en los muslos.
"refuerza el sistema inmune"
Se ha comprobado que tener placer de dos a tres veces por semana aumenta hasta un 30% el nivel de inmunoglobulina A, un anticuerpo que ayuda a combatir las infecciones
"rejuvenece"
Las mejores cremas para rejuvenecer ofrecen un sistema de oxigenación pero el sexo es aun mejor ya que te ofrece este beneficio pero en todo el cuerpo y sin el menor costo ( a excepción de tu método anticonceptivo) ya que además de mejorar la circulación, y con ellos el flujo de nutrientes, aumenta la producción de glóbulos rojos, encargados precisamente de trasportar oxigeno por nuestro cuerpo.
"alivia el dolor"
Uno de los más potentes efectos de la oxitocina es su capacidad de calmar el dolor, por ello, el mejor remedio para un cólico menstrual es el orgasmo.
"evita la endometriosis"
Un beneficio extra que tenemos las mujeres al hacer el amor, según la Escuela de Yale, es reducir el riesgo de endometriosis, enfermedad que se distingue por provocar periodos menstruales dolorosos.
Chico esta buscando su media naranja
Mi nombre es Marcelino
y este es mi teléfono,
para las interesadas
1-829-807-6007
¿El pene deber ser curvo cuando está erecto?
Todos los penes tienen curvaturas o irregularidades, lo cual más que una deformidad, está diseñado de tal modo para dar placer. No obstante, sí es importante que visites a un especialista si notas una curvatura “fuera de lo normal”.
Un urólogo será capaz de determinar las causas de dicha curvatura, pues en algunos casos puede relacionarse con ciertos males. Por ejemplo, la llamada Enfermedad de Peyronie, es un padecimiento benigno que afecta a 2% de los hombres y que se debe a una cicatriz inelástica. No hay estudios que comprueben las causas de la formación del tejido cicatriza) debajo de la piel del pene que provoca que se curve.
Ocurre por lo general en hombres con esa disposición genética y casi siempre después de los 50 años. Sin embargo, no todos los miembros con arqueos se consideran con esta afección, ya que simplemente puede ser parte de su morfología normal o por diferentes alteraciones del cuerpo cavernoso desde el nacimiento.
Debes poner atención en si dicha curvatura se dio después de que sufriste algún traumatismo. No suele afectar el funcionamiento del órgano, salvo en casos donde se imposibilita al hombre de tener relaciones sexuales. Existen tratamientos diversos, desde medicamentos, terapia física hasta intervención quirúrgica.
Un urólogo será capaz de determinar las causas de dicha curvatura, pues en algunos casos puede relacionarse con ciertos males. Por ejemplo, la llamada Enfermedad de Peyronie, es un padecimiento benigno que afecta a 2% de los hombres y que se debe a una cicatriz inelástica. No hay estudios que comprueben las causas de la formación del tejido cicatriza) debajo de la piel del pene que provoca que se curve.
Ocurre por lo general en hombres con esa disposición genética y casi siempre después de los 50 años. Sin embargo, no todos los miembros con arqueos se consideran con esta afección, ya que simplemente puede ser parte de su morfología normal o por diferentes alteraciones del cuerpo cavernoso desde el nacimiento.
Debes poner atención en si dicha curvatura se dio después de que sufriste algún traumatismo. No suele afectar el funcionamiento del órgano, salvo en casos donde se imposibilita al hombre de tener relaciones sexuales. Existen tratamientos diversos, desde medicamentos, terapia física hasta intervención quirúrgica.
Que es un orgasmo y como lo podemos diferenciar entre el hombre y la mujer.
El orgasmo es en el momento que llegas al clímax, muchos lo describen como una explosión que viene del centro de tu cuerpo, es decir, estalla toda tensión acumulada por la excitación.
Los orgasmos masculino y femenino son diferentes en muchos sentidos importantes. El del hombre suele ser repentino, drástico y concentrado principalmente en el pene, El orgasmo femenino se extiende por todo el clítoris, los labios genitales y el área pélvica, dura más que el del hombre
La mayoría de las mujeres puede tener mas de un orgasmo en cambio por parte de los hombres tienen que esperar un buen rato para que recuperen sus reflejos sexuales y estar nuevamente en condiciones.
El orgasmo del hombre es más complejo y difícil, da inicio con la erección y termina con la eyaculacion, en cambio la mujer puede vivir varios momentos de clímax, con caricias, besos y penetración.
Ambos pueden explorar ese momento, es importante saber de que forma le gusta a tu pareja hacer el amor para poderla satisfacer y a ti mismo.
Los orgasmos masculino y femenino son diferentes en muchos sentidos importantes. El del hombre suele ser repentino, drástico y concentrado principalmente en el pene, El orgasmo femenino se extiende por todo el clítoris, los labios genitales y el área pélvica, dura más que el del hombre
La mayoría de las mujeres puede tener mas de un orgasmo en cambio por parte de los hombres tienen que esperar un buen rato para que recuperen sus reflejos sexuales y estar nuevamente en condiciones.
El orgasmo del hombre es más complejo y difícil, da inicio con la erección y termina con la eyaculacion, en cambio la mujer puede vivir varios momentos de clímax, con caricias, besos y penetración.
Ambos pueden explorar ese momento, es importante saber de que forma le gusta a tu pareja hacer el amor para poderla satisfacer y a ti mismo.
Los cinco enemigos del buen sexo
* Los complejos:
No hay nada peor que estar en el momento de la intimidad, desnuda y concentrada en el rollito de más o en que sus caderas se ven más anchas de lo que quisiera. Cuando se desata la pasión lo más óptimo es que se olvide de los complejos, ya que de lo contrario será muy difícil pueda experimentar un orgasmo. Profesionales aseguran que a los hombres no les importan ese tipo de cosas cuando están en la cama.
* Ganas de ir al baño:
no es poco común que una mujer, por no querer matar la magia, se aguante las ganas de orinar. Sin embargo, es bueno que sepa que eso puede impedir que alcance un orgasmo. Así que será mejor detenerse, ir al baño y volver.
* Estrés:
es el enemigo número uno del placer. Nada peor que estar en un momento de pasión pensando en las cuentas, en las deudas, en las tareas del hijo. Con esa actitud sólo impedirá sentir placer.
* Posturas incómodas:
pese a que haya hombres que gusten hacer el amor como trapecistas, para las mujeres no siempre eso es lo mejor, ya que hay posturas más simples que generan mayor placer. Lo ideal será hablarlo con la pareja y exponer este punto. Es seguro que él preferirá darle placer que hacer acrobacias eróticas.
* Olvidarse de "la previa":
el juego preliminar es muy importante para las mujeres, por lo que obviarlo muchas veces es sinónimo de terminar en algo no placentero.
No hay nada peor que estar en el momento de la intimidad, desnuda y concentrada en el rollito de más o en que sus caderas se ven más anchas de lo que quisiera. Cuando se desata la pasión lo más óptimo es que se olvide de los complejos, ya que de lo contrario será muy difícil pueda experimentar un orgasmo. Profesionales aseguran que a los hombres no les importan ese tipo de cosas cuando están en la cama.
* Ganas de ir al baño:
no es poco común que una mujer, por no querer matar la magia, se aguante las ganas de orinar. Sin embargo, es bueno que sepa que eso puede impedir que alcance un orgasmo. Así que será mejor detenerse, ir al baño y volver.
* Estrés:
es el enemigo número uno del placer. Nada peor que estar en un momento de pasión pensando en las cuentas, en las deudas, en las tareas del hijo. Con esa actitud sólo impedirá sentir placer.
* Posturas incómodas:
pese a que haya hombres que gusten hacer el amor como trapecistas, para las mujeres no siempre eso es lo mejor, ya que hay posturas más simples que generan mayor placer. Lo ideal será hablarlo con la pareja y exponer este punto. Es seguro que él preferirá darle placer que hacer acrobacias eróticas.
* Olvidarse de "la previa":
el juego preliminar es muy importante para las mujeres, por lo que obviarlo muchas veces es sinónimo de terminar en algo no placentero.
Dispareunia o coito doloroso
La dispareunia o coito doloroso se entiende a la aparición de dolor durante el coito, bien al principio, ya sea a lo largo del desarrollo del coito o al final del mismo.
El dolor causado por la dispareunia o coito doloroso, puede implicar sensaciones de ardor, quemadura, contracción o dolor cortante; y su localización puede estar en la parte externa de la vagina, en la parte interna o en la región pélvica y el abdomen.
La frecuencia de la aparición del coito doloroso es muy variada; en algunos casos puede presentarse en todos los intentos de coito; en otros casos sólo en contadas ocasiones, o sólo en determinadas posturas. Es más, la mayoría de las mujeres que sufren de dispareunia han experimentado dolor en alguna ocasión durante sus actividades sexuales, pero la dispareunia o coito doloroso hace referencia a una condición crónica, es decir, el dolor aparece con relativa frecuencia y durante amplios períodos de tiempo.
El dolor coital puede ser un serio problema en el desarrollo de unas relaciones sexuales gratificantes no sólo por las molestias que conlleva el realizar el coito, sino porque así mismo el miedo puede dificultar la excitación sexual o incluso actuar como una barrera para el orgasmo, este mismo miedo puede producir un incremento importante en la tensión que dificulte el abandonarse a la experiencia y el gozar de la sexualidad, o facilite la aparición de problemas como el vaginismo.
No es infrecuente que si este problema se mantiene, la mujer progresivamente vaya perdiendo interés en su actividad sexual, facilitándose la aparición de la anorgasmia y del deseo sexual inhibido.
Se suelen considerar para la apararición de la dispareunia o coito doloroso, en primer lugar, posibles causas orgánicas, por ejemplo deformaciones o trastornos del introito vaginal, de la vagina, del útero, de las trompas de Falopio o de los ovarios.
También puede producirse como consecuencia de infecciones vaginales o del clítoris (vulvitis, vaginitis), enfermedades de la uretra (uretritis, cistitis) y del ano, malformaciones o cicatrices (a veces las resultantes de la episiotomía del parto), enfermedades de la pelvis, o incluso enfermedades más generales, como diabetes o estados carenciales de estrógenos. Así mismo, cualquier estado físico que origine escasa lubricación vaginal puede producir molestias durante el coito.
Otras causas que pueden favorecer la aparición de dispareunia o coito doloroso pueden ser el uso de determinadas cremas anticonceptivas, espermicidas o de productos detergentes usados en la higiene íntima que irriten la vagina, y el uso de determinados preservativos.
Por último, introducciones demasiado profundas o empujes violentos que compriman los órganos internos (útero u ovarios), si bien este problema se evita cuando la mujer se coloca en posición superior durante el coito.
El dolor causado por la dispareunia o coito doloroso, puede implicar sensaciones de ardor, quemadura, contracción o dolor cortante; y su localización puede estar en la parte externa de la vagina, en la parte interna o en la región pélvica y el abdomen.
La frecuencia de la aparición del coito doloroso es muy variada; en algunos casos puede presentarse en todos los intentos de coito; en otros casos sólo en contadas ocasiones, o sólo en determinadas posturas. Es más, la mayoría de las mujeres que sufren de dispareunia han experimentado dolor en alguna ocasión durante sus actividades sexuales, pero la dispareunia o coito doloroso hace referencia a una condición crónica, es decir, el dolor aparece con relativa frecuencia y durante amplios períodos de tiempo.
El dolor coital puede ser un serio problema en el desarrollo de unas relaciones sexuales gratificantes no sólo por las molestias que conlleva el realizar el coito, sino porque así mismo el miedo puede dificultar la excitación sexual o incluso actuar como una barrera para el orgasmo, este mismo miedo puede producir un incremento importante en la tensión que dificulte el abandonarse a la experiencia y el gozar de la sexualidad, o facilite la aparición de problemas como el vaginismo.
No es infrecuente que si este problema se mantiene, la mujer progresivamente vaya perdiendo interés en su actividad sexual, facilitándose la aparición de la anorgasmia y del deseo sexual inhibido.
Se suelen considerar para la apararición de la dispareunia o coito doloroso, en primer lugar, posibles causas orgánicas, por ejemplo deformaciones o trastornos del introito vaginal, de la vagina, del útero, de las trompas de Falopio o de los ovarios.
También puede producirse como consecuencia de infecciones vaginales o del clítoris (vulvitis, vaginitis), enfermedades de la uretra (uretritis, cistitis) y del ano, malformaciones o cicatrices (a veces las resultantes de la episiotomía del parto), enfermedades de la pelvis, o incluso enfermedades más generales, como diabetes o estados carenciales de estrógenos. Así mismo, cualquier estado físico que origine escasa lubricación vaginal puede producir molestias durante el coito.
Otras causas que pueden favorecer la aparición de dispareunia o coito doloroso pueden ser el uso de determinadas cremas anticonceptivas, espermicidas o de productos detergentes usados en la higiene íntima que irriten la vagina, y el uso de determinados preservativos.
Por último, introducciones demasiado profundas o empujes violentos que compriman los órganos internos (útero u ovarios), si bien este problema se evita cuando la mujer se coloca en posición superior durante el coito.
Consulta sexológica: ¿amar a uno, gozar con otro?
Estoy casada desde hace cinco años y aunque las relaciones sexuales con mi marido marchan estupendamente, me doy cuenta de que el amor se ha desvanecido.
Hace un año conocí a otro hombre del que me he enamorado, aunque en la cama reconozco que disfruto más con mi marido. ¿Es posible amar a alguien pero disfrutar del sexo con otra persona?
El vínculo entre las personas acepta todas las combinaciones posibles. La más generalizada es la que compatibiliza el amor con el marido y el sexo con el amante. Tu situación, la inversa, prueba que no siempre se busca un amante por insatisfacción sexual.
Encontrar en un mismo hombre la satisfacción sensual y la emotiva no siempre es fácil; más cuando han pasado cinco años de relación. Aquellas emociones del comienzo --enamoramiento-- ceden con el tiempo y dan lugar al apego, donde hay sí compañerismo y seguridad, pero se han perdido las vibraciones inaugurales.
En estos años seguramente has aprendido a conocer los humores de tu marido, el reaseguro de su abrazo, los sabores de su cuerpo, los sonidos de su orgasmo. Y claro que él sabe bien cuándo acariciar tus pechos y en qué momento llegar a tu sexo. Y un gesto conocido o un acuerdo verbal los llevarán a la cópula si estás bien excitada; o los devolverá a los jugueteos si tu excitación declina.
¿Qué pasa con tu enamorado? ¿Existe algún problema puntual en el encuentro sexual? En realidad enamoramiento y satisfacción sexual no siempre van de la mano.
Probablemente, con tu marido te atreves a ser tú misma y, en cambio, con tu enamorado, emociones e incertidumbres les obstaculicen el goce. Tal vez él mismo se siente inhibido por su amor, o por sus ¿celos? Y cómo no pensar que guardas el placer sensual para tu marido como una forma de serle fiel o en un intento de preservar tu matrimonio.
¿Es posible separar amor y sexo, gratificación enamorada y placer sensual? Sí. Tanto que muchas veces la pasión y el amor parecen estar divorciados. Quizás se deba a que vivimos en una sociedad que condena al sexo (aunque lo exalte hasta en los anuncios para vender desodorantes de pisos), un mundo que considera que el maternal es el único amor sublime.
Quizás un solo hombre no alcance para una satisfacción completa. Por eso las aventuras de ``mantenimiento matrimonial'' son arreglos de conveniencia que le proporcionan a uno, o a ambos integrantes, los ingredientes que faltan en su matrimonio. A pesar del temor ante las posibles --y quizás graves-- consecuencias, muchas parejas consolidan su matrimonio gracias a la compensación obtenida en una relación extraconyugal.
Tal vez la tuya resulte una componenda estupenda. Lanzarte a los amores de aquél que te calienta el oído y te prepara para volver a tu casa y encontrar, dispuesto y excitado, a tu amante marido.
La inseguridad y el riesgo son compañeros acostumbrados de la pasión. Ellos también te llevan a desear, a conquistar, a tratar de hacerlo tuyo.
Y una vez conquistado, quizás desaparezca nuevamente el deseo.
Hace un año conocí a otro hombre del que me he enamorado, aunque en la cama reconozco que disfruto más con mi marido. ¿Es posible amar a alguien pero disfrutar del sexo con otra persona?
El vínculo entre las personas acepta todas las combinaciones posibles. La más generalizada es la que compatibiliza el amor con el marido y el sexo con el amante. Tu situación, la inversa, prueba que no siempre se busca un amante por insatisfacción sexual.
Encontrar en un mismo hombre la satisfacción sensual y la emotiva no siempre es fácil; más cuando han pasado cinco años de relación. Aquellas emociones del comienzo --enamoramiento-- ceden con el tiempo y dan lugar al apego, donde hay sí compañerismo y seguridad, pero se han perdido las vibraciones inaugurales.
En estos años seguramente has aprendido a conocer los humores de tu marido, el reaseguro de su abrazo, los sabores de su cuerpo, los sonidos de su orgasmo. Y claro que él sabe bien cuándo acariciar tus pechos y en qué momento llegar a tu sexo. Y un gesto conocido o un acuerdo verbal los llevarán a la cópula si estás bien excitada; o los devolverá a los jugueteos si tu excitación declina.
¿Qué pasa con tu enamorado? ¿Existe algún problema puntual en el encuentro sexual? En realidad enamoramiento y satisfacción sexual no siempre van de la mano.
Probablemente, con tu marido te atreves a ser tú misma y, en cambio, con tu enamorado, emociones e incertidumbres les obstaculicen el goce. Tal vez él mismo se siente inhibido por su amor, o por sus ¿celos? Y cómo no pensar que guardas el placer sensual para tu marido como una forma de serle fiel o en un intento de preservar tu matrimonio.
¿Es posible separar amor y sexo, gratificación enamorada y placer sensual? Sí. Tanto que muchas veces la pasión y el amor parecen estar divorciados. Quizás se deba a que vivimos en una sociedad que condena al sexo (aunque lo exalte hasta en los anuncios para vender desodorantes de pisos), un mundo que considera que el maternal es el único amor sublime.
Quizás un solo hombre no alcance para una satisfacción completa. Por eso las aventuras de ``mantenimiento matrimonial'' son arreglos de conveniencia que le proporcionan a uno, o a ambos integrantes, los ingredientes que faltan en su matrimonio. A pesar del temor ante las posibles --y quizás graves-- consecuencias, muchas parejas consolidan su matrimonio gracias a la compensación obtenida en una relación extraconyugal.
Tal vez la tuya resulte una componenda estupenda. Lanzarte a los amores de aquél que te calienta el oído y te prepara para volver a tu casa y encontrar, dispuesto y excitado, a tu amante marido.
La inseguridad y el riesgo son compañeros acostumbrados de la pasión. Ellos también te llevan a desear, a conquistar, a tratar de hacerlo tuyo.
Y una vez conquistado, quizás desaparezca nuevamente el deseo.
¿Qué pasa con el orgasmo femenino?
Algunas dicen que sus orgasmos por masturbación son iguales a los obtenidos mediante la cópula, lo que avalaría la idea del orgasmo único.
Pese a todas las evidencias, algunas personas creen que las mujeres tienen dos tipos de orgasmos. Algunas hacen de ello una especie de reivindicación sobre la riqueza de la sexualidad femenina. Otras, sin embargo, sufren porque sólo tienen uno; y, finalmente, otras no los disfrutan de ninguna manera. ¿Qué pasa?
Antes de desarrollar el tema, que es uno de los más controversiales en su contexto y que puede generar inquietud en los lectores, déjenme decirles que es ya bueno que entiendan lo sano que es incorporarse a la cultura de la sexualidad humana, libre de tabúes, sin perversas suspicacias; entendamos que todo es parte de nuestra hermosa naturaleza con muchos siglos de evolución, únicos seres vivos beneficiarios del hermoso componente que llama amor.
Así fuimos concebidos.
Con la llegada de Freud, creador del psicoanálisis, se sabía que los orgasmos femeninos procedían de la manipulación del clítoris. Él decía que sólo era normal en las niñas que, cuando pasan de la pubertad, ya como mujeres adultas, deben transferir su sensibilidad erótica a la vagina y tener orgasmos vaginales, que si seguían teniéndolos clitoridianos, con dificultades para alcanzarlos por estimulación vaginal, su sexualidad había quedado anclada en la infancia y, por lo tanto, eran mujeres inmaduras.
Lo cierto es que la mayoría de las mujeres de todas las edades sienten orgasmos al estimular el clítoris y tienen dificultades para obtenerlos con la simple incursión del pene en la vagina. En el coito se quedan a “dos velas” sino recurren a otros estímulos, o se colocan en una postura donde puedan sentir adecuadamente. Pero, ¿si eso sucede en todas las mujeres sanas será porque es lo normal? No puede haber tantas excepciones, tantas mujeres inmaduras.
De hecho, prácticamente todas las mujeres eligen para su masturbación estimular el clítoris de una u otra manera (98%): porque así se garantizan el orgasmo con un 90-96% de éxito. Mientras que el 2% de las mujeres que se masturba exclusivamente por estímulo de la vagina, sólo lo obtienen en el 4% de los casos. De modo que habrá que señalar como normal lo frecuente (relación clítoris: orgasmo) y no lo raro (relación vagina: orgasmo).
Las mujeres pueden sentir algunas diferencias auténticas entre sus orgasmos. Así, son más rápidos e intensos al masturbarse; algo menos al ser acariciadas por sus parejas; y bastante menos en el coito. Algunas dicen que sus orgasmos por masturbación son iguales que los obtenidos mediante la cópula, lo que avalaría la idea del orgasmo único; pero otras afirman que se sienten diferentes, lo que abogaría por la existencia de dos orgasmos distintos.
Posibles confusiones
Lo cierto es que en las hembras de todos los mamíferos, incluidos los humanos, el único gatillo elaborado por el creador para disparar los orgasmos es el clítoris. Aunque conviene señalar, y es muy importante, que éstos no se sienten en el clítoris, sino en la vagina. Quizás venga de aquí la confusión inicial que existe sobre el tema. La estimulación del clítoris produce sensaciones eróticas crecientes que se suman a nivel cerebral hasta alcanzar un determinado nivel.
Entonces se produce la liberación de un neuroquímico en la sangre llamado oxitocina, responsable de que la musculatura que rodea a la vagina se contraiga unas cinco…ocho veces en los orgasmos medios o de ocho a catorce veces en los orgasmos intensos. Son esas contracciones las que se perciben como vivamente placenteras (aunque suele creerse lo contrario: que el orgasmo provoca contracciones vaginales). Algunas creen tener orgasmos vaginales simplemente porque ocurren durante el coito, sin detallar el estímulo que ha recibido su clítoris.
La vagina tiene una sensibilidad erótica incuestionable en su tercio externo, pero su estimulación no produce esa sumación sensorial que desencadena el orgasmo; puede que la ponga cerca de él, pero nada más. Muchas mujeres tocan una zona abultada en la pared anterior de la vagina cuando están excitadas, es el punto G que es un tejido eréctil que rodea a la uretra y que entra en erección durante la excitación porque está muy pegado a la misma.
Las mujeres desean el coito
Las mujeres no son muy aficionadas al placer solitario y ellas no dejan de desear el coito aunque les resulte anorgásmico. Si bien los orgasmos provocados por masturbación clitoridiana se sienten diferentes a los alcanzados durante el coito, eso no justifica la existencia de dos tipos diferentes de orgasmos.
Se comprende fácilmente que exista esa discrepancia porque la contracción de los músculos perivaginales durante el orgasmo en la masturbación se realiza sobre una vagina vacía, sin obstáculo alguno; mientras que en el coito la contracción está agradablemente impedida por la presencia del pene y no puede alcanzar su plenitud. Por eso el orgasmo que se siente en el coito (siempre de origen clitoridiano) resulta menos intenso.
Pese a todas las evidencias, algunas personas creen que las mujeres tienen dos tipos de orgasmos. Algunas hacen de ello una especie de reivindicación sobre la riqueza de la sexualidad femenina. Otras, sin embargo, sufren porque sólo tienen uno; y, finalmente, otras no los disfrutan de ninguna manera. ¿Qué pasa?
Antes de desarrollar el tema, que es uno de los más controversiales en su contexto y que puede generar inquietud en los lectores, déjenme decirles que es ya bueno que entiendan lo sano que es incorporarse a la cultura de la sexualidad humana, libre de tabúes, sin perversas suspicacias; entendamos que todo es parte de nuestra hermosa naturaleza con muchos siglos de evolución, únicos seres vivos beneficiarios del hermoso componente que llama amor.
Así fuimos concebidos.
Con la llegada de Freud, creador del psicoanálisis, se sabía que los orgasmos femeninos procedían de la manipulación del clítoris. Él decía que sólo era normal en las niñas que, cuando pasan de la pubertad, ya como mujeres adultas, deben transferir su sensibilidad erótica a la vagina y tener orgasmos vaginales, que si seguían teniéndolos clitoridianos, con dificultades para alcanzarlos por estimulación vaginal, su sexualidad había quedado anclada en la infancia y, por lo tanto, eran mujeres inmaduras.
Lo cierto es que la mayoría de las mujeres de todas las edades sienten orgasmos al estimular el clítoris y tienen dificultades para obtenerlos con la simple incursión del pene en la vagina. En el coito se quedan a “dos velas” sino recurren a otros estímulos, o se colocan en una postura donde puedan sentir adecuadamente. Pero, ¿si eso sucede en todas las mujeres sanas será porque es lo normal? No puede haber tantas excepciones, tantas mujeres inmaduras.
De hecho, prácticamente todas las mujeres eligen para su masturbación estimular el clítoris de una u otra manera (98%): porque así se garantizan el orgasmo con un 90-96% de éxito. Mientras que el 2% de las mujeres que se masturba exclusivamente por estímulo de la vagina, sólo lo obtienen en el 4% de los casos. De modo que habrá que señalar como normal lo frecuente (relación clítoris: orgasmo) y no lo raro (relación vagina: orgasmo).
Las mujeres pueden sentir algunas diferencias auténticas entre sus orgasmos. Así, son más rápidos e intensos al masturbarse; algo menos al ser acariciadas por sus parejas; y bastante menos en el coito. Algunas dicen que sus orgasmos por masturbación son iguales que los obtenidos mediante la cópula, lo que avalaría la idea del orgasmo único; pero otras afirman que se sienten diferentes, lo que abogaría por la existencia de dos orgasmos distintos.
Posibles confusiones
Lo cierto es que en las hembras de todos los mamíferos, incluidos los humanos, el único gatillo elaborado por el creador para disparar los orgasmos es el clítoris. Aunque conviene señalar, y es muy importante, que éstos no se sienten en el clítoris, sino en la vagina. Quizás venga de aquí la confusión inicial que existe sobre el tema. La estimulación del clítoris produce sensaciones eróticas crecientes que se suman a nivel cerebral hasta alcanzar un determinado nivel.
Entonces se produce la liberación de un neuroquímico en la sangre llamado oxitocina, responsable de que la musculatura que rodea a la vagina se contraiga unas cinco…ocho veces en los orgasmos medios o de ocho a catorce veces en los orgasmos intensos. Son esas contracciones las que se perciben como vivamente placenteras (aunque suele creerse lo contrario: que el orgasmo provoca contracciones vaginales). Algunas creen tener orgasmos vaginales simplemente porque ocurren durante el coito, sin detallar el estímulo que ha recibido su clítoris.
La vagina tiene una sensibilidad erótica incuestionable en su tercio externo, pero su estimulación no produce esa sumación sensorial que desencadena el orgasmo; puede que la ponga cerca de él, pero nada más. Muchas mujeres tocan una zona abultada en la pared anterior de la vagina cuando están excitadas, es el punto G que es un tejido eréctil que rodea a la uretra y que entra en erección durante la excitación porque está muy pegado a la misma.
Las mujeres desean el coito
Las mujeres no son muy aficionadas al placer solitario y ellas no dejan de desear el coito aunque les resulte anorgásmico. Si bien los orgasmos provocados por masturbación clitoridiana se sienten diferentes a los alcanzados durante el coito, eso no justifica la existencia de dos tipos diferentes de orgasmos.
Se comprende fácilmente que exista esa discrepancia porque la contracción de los músculos perivaginales durante el orgasmo en la masturbación se realiza sobre una vagina vacía, sin obstáculo alguno; mientras que en el coito la contracción está agradablemente impedida por la presencia del pene y no puede alcanzar su plenitud. Por eso el orgasmo que se siente en el coito (siempre de origen clitoridiano) resulta menos intenso.
¿Y qué sustancias y alimentos son más dañinos para nuestra fertilidad?
La cafeína: es muy negativo para las mujeres que buscan un hijo, ya que dificulta la implantación del óvulo fecundado. Evita cafés, tés, refrescos de cola y chocolate.
El aspartamo: se trata de un edulcorante no calórico, utilizado en bebidas diéteticas. El problema es que activa la segregación de la prolactina, una hormona que puede inhibir la ovulación. En general, si buscas quedarte embarazada se recomienda no utilizar sustitutos del azúcar. Eso sí, abusar del azúcar es también muy negativo, úsalo sólo en lo necesario.
La soja: debido a su contenido en estrógenos de origen vegetal, puede inhibir la producción de estrógenos del cuerpo de la mujer y causar alteraciones menstruales. En el caso de los hombres, disminuye su cantidad de espermatozoides.
Los guisantes: contienen un anticonceptivo natural que puede inhibir la producción de estrógeno, aunque para ello sería necesario comer grandes cantidades.
El alcohol: interfiere en los ciclos menstruales en el caso de las mujeres, y en el de los hombres, disminuye los niveles de testosterona, lo que afecta a la producción de espermatozoides.
El aspartamo: se trata de un edulcorante no calórico, utilizado en bebidas diéteticas. El problema es que activa la segregación de la prolactina, una hormona que puede inhibir la ovulación. En general, si buscas quedarte embarazada se recomienda no utilizar sustitutos del azúcar. Eso sí, abusar del azúcar es también muy negativo, úsalo sólo en lo necesario.
La soja: debido a su contenido en estrógenos de origen vegetal, puede inhibir la producción de estrógenos del cuerpo de la mujer y causar alteraciones menstruales. En el caso de los hombres, disminuye su cantidad de espermatozoides.
Los guisantes: contienen un anticonceptivo natural que puede inhibir la producción de estrógeno, aunque para ello sería necesario comer grandes cantidades.
El alcohol: interfiere en los ciclos menstruales en el caso de las mujeres, y en el de los hombres, disminuye los niveles de testosterona, lo que afecta a la producción de espermatozoides.
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