Jhenser Alexander
lunes, 23 de agosto de 2010
¡Hay que amarse más! El sexo y sus beneficios anti-edad
Un informe científico dio cuenta sobre los beneficios de tener relaciones sexuales regularmente. Desde reducir el colesterol, oxigenar las células , hasta proteger la próstata son algunos de ellos.
Según los estudios científicos disponible el sexo es positivo para:
Ganar energía
El sexo es una forma de ejercicio físico. Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año. Es equivalente a correr 120 km.
Incrementar la oxigenación
El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.
Reducir el colesterol
El sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiempo reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.
Reduce la aparición de dolores
Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.
Protege a la próstata
Es sabido que los desórdenes prostáticos son causados o empeoran como resultado de las secreciones de la glándula. La actividad sexual regular elimina esas secreciones. De todos modos, un repentino cambio en la frecuencia puede causar desórdenes relacionados con la próstata.
Disminuye el estrés
La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistema circulatorio.
Aumenta la felicidad marital
El amor y el afecto puede incrementar el nivel de ocitocina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Un alto nivel de ocitocina puede incrementar la frecuencia de encuentros sexuales en una pareja.
Aumenta la secreción hormonal
El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.
Incrementa la energía física
El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de la hormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.
Proporciona un suplemento hormonal
Durante las relaciones sexuales, la hormona llamada DHEA es segregada en el cuerpo. Durante los orgasmos o justo antes de la eyaculación, el nivel de DHEA en la sangre es 5 veces mayor a lo normal. Este esteroide segregado por la corteza suprarrenal es el principal generador de andrógenos en las mujeres. Está también presente en los varones.
Altos niveles de DHEA han sido asociados con la longevidad, el aumento de la libido, la formación de masa muscular y la desaparición de la depresión.
hora todo depende de cada uno, y de las ganas de estar mejor. Ame un poco más y seguramente se le reflejará en el rostro ¡Que lo disfrute!
Según los estudios científicos disponible el sexo es positivo para:
Ganar energía
El sexo es una forma de ejercicio físico. Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año. Es equivalente a correr 120 km.
Incrementar la oxigenación
El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.
Reducir el colesterol
El sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiempo reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.
Reduce la aparición de dolores
Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.
Protege a la próstata
Es sabido que los desórdenes prostáticos son causados o empeoran como resultado de las secreciones de la glándula. La actividad sexual regular elimina esas secreciones. De todos modos, un repentino cambio en la frecuencia puede causar desórdenes relacionados con la próstata.
Disminuye el estrés
La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistema circulatorio.
Aumenta la felicidad marital
El amor y el afecto puede incrementar el nivel de ocitocina, una hormona que aumenta el deseo sexual. Un alto nivel de ocitocina puede incrementar la frecuencia de encuentros sexuales en una pareja.
Aumenta la secreción hormonal
El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.
Incrementa la energía física
El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, aumenta los niveles de la hormona masculina, testosterona, en el cuerpo. Los expertos dicen que esta hormona fortalece los músculos y huesos del cuerpo humano.
Proporciona un suplemento hormonal
Durante las relaciones sexuales, la hormona llamada DHEA es segregada en el cuerpo. Durante los orgasmos o justo antes de la eyaculación, el nivel de DHEA en la sangre es 5 veces mayor a lo normal. Este esteroide segregado por la corteza suprarrenal es el principal generador de andrógenos en las mujeres. Está también presente en los varones.
Altos niveles de DHEA han sido asociados con la longevidad, el aumento de la libido, la formación de masa muscular y la desaparición de la depresión.
hora todo depende de cada uno, y de las ganas de estar mejor. Ame un poco más y seguramente se le reflejará en el rostro ¡Que lo disfrute!
Politicas y vagamunderia
Navegando por la web me encuentro con Tremendo lio se armo en la Z-101 en el 2008
Pregunta en el consultorio de la sexualidad
¿Por qué a los hombres mayores les gusta mucho el sexo oral?
No sólo a los mayores, es habitual que les guste a todos, varones y mujeres, de todas las edades, recibirlo. El motivo es que la lengua y la boca pueden acariciar los genitales, y las zonas erógenas, de una forma muy específica, lo que suele proporcionar gran placer.
Los procesos de descubrimiento de los juegos sexuales hoy día son muy diferentes a los de hace unos años y los jóvenes no tienen inhibición de pedir a su pareja todo aquello que les guste recibir y hacer.
Antiguamente se consideraba que el sexo oral al varón sólo lo hacían las prostitutas, no las esposas, pues era considerado degradante, no permitiendo estas últimas tampoco el cunnilingus (sexo oral practicado a la mujer) pues la vulva era considerada una zona "sucia", donde no se debía poner la boca.
Esos prejuicios han ido cambiando y la relación sexual generalmente es más abarcativa que el simple coito (o penetración), y las personas con más edad, lo han ido descubriendo antes que los jóvenes.
Con los años, van siendo necesarios nuevos estímulos para que el varón logre la erección y la mujer se excite y lubrique. Entonces, si a los 25 años al varón le bastaba mirar a alguien desnudo para excitarse, a los 35 puede ser que ya no le sea suficiente y requiera tocarla para conseguir lo mismo que antes.
Pasado el climaterio, es decir, después de los 45-55 años, muchos requieren estímulos directos como ser acariciados, de múltiples formas, y entre ellas, se hace más importante y, en muchos casos hasta necesaria, la práctica del sexo oral.
Con respecto a la mujer, necesita también nuevos elementos como ser muestras de cariño durante varias horas previas, o que su compañero esté afeitado, aseado y perfumado para ella, y que se muestre interesado en sus cosas, y la comprenda sin criticarla, etc. Por supuesto que puede haber miles de variantes en esto.
Es decir, la pareja que hasta hacía unos años podía ser bastante directa y no necesitar de mucho estímulo en la relación sexual, sin que ello dificultara el coito, en edades mayores, puede descubrir que tienen que agregar juegos, mimos, chiches, lubricantes, tiempo, etc para disfrutar de la sexualidad compartida.
No sólo a los mayores, es habitual que les guste a todos, varones y mujeres, de todas las edades, recibirlo. El motivo es que la lengua y la boca pueden acariciar los genitales, y las zonas erógenas, de una forma muy específica, lo que suele proporcionar gran placer.
Los procesos de descubrimiento de los juegos sexuales hoy día son muy diferentes a los de hace unos años y los jóvenes no tienen inhibición de pedir a su pareja todo aquello que les guste recibir y hacer.
Antiguamente se consideraba que el sexo oral al varón sólo lo hacían las prostitutas, no las esposas, pues era considerado degradante, no permitiendo estas últimas tampoco el cunnilingus (sexo oral practicado a la mujer) pues la vulva era considerada una zona "sucia", donde no se debía poner la boca.
Esos prejuicios han ido cambiando y la relación sexual generalmente es más abarcativa que el simple coito (o penetración), y las personas con más edad, lo han ido descubriendo antes que los jóvenes.
Con los años, van siendo necesarios nuevos estímulos para que el varón logre la erección y la mujer se excite y lubrique. Entonces, si a los 25 años al varón le bastaba mirar a alguien desnudo para excitarse, a los 35 puede ser que ya no le sea suficiente y requiera tocarla para conseguir lo mismo que antes.
Pasado el climaterio, es decir, después de los 45-55 años, muchos requieren estímulos directos como ser acariciados, de múltiples formas, y entre ellas, se hace más importante y, en muchos casos hasta necesaria, la práctica del sexo oral.
Con respecto a la mujer, necesita también nuevos elementos como ser muestras de cariño durante varias horas previas, o que su compañero esté afeitado, aseado y perfumado para ella, y que se muestre interesado en sus cosas, y la comprenda sin criticarla, etc. Por supuesto que puede haber miles de variantes en esto.
Es decir, la pareja que hasta hacía unos años podía ser bastante directa y no necesitar de mucho estímulo en la relación sexual, sin que ello dificultara el coito, en edades mayores, puede descubrir que tienen que agregar juegos, mimos, chiches, lubricantes, tiempo, etc para disfrutar de la sexualidad compartida.
10 razones por las que el matrimonio y la adopción gay debería ser ilegal
01) Ser gay no es natural. Siempre hemos rechazado lo que no es natural, como los lentes, el poliester y el aire acondicionado.
02) El matrimonio gay alentara a las personas a volverse gay. Así como juntarse con gente alta te hará crecer.
03) Legalizar el matrimonio gay provocara toda clase de estupideces. Como que la gente se case con sus perros, los nazis monten dinosaurios y así.
04) El matrimonio normal no ha sufrido ningun cambio en la historia. Por lo mismo las mujeres siguen siendo propiedad, los negros no se pueden casar con blancos y el divorcio es ilegal.
05) El matrimonio normal seria mas insignificante si el matrimonio gay se aprueba. Es tan importante el matrimonio que los artistas solo se casan para salir en TV y ganar fama.
06) Los matrimonios normales son validos porque producen niños. Por eso es delito que los gays, las parejas infertiles y los ancianos se casen ya que nuestros orfanatos aun no están llenos y el mundo necesita mas niños.
07) Obviamente las parejas gay criaran niños gays, asi como las parejas heterosexuales solo crían niños heterosexuales.
08) El matrimonio gay esta condenado por la biblia.En una teocracia como la nuestra, los valores de la religión son impuestos en todo el país, es por eso que solo hay una religión en México.
09) Los niños se sentirán confundidos sin un modelo masculino o femenino en casa. Por eso mismo la sociedad también prohíbe que los padres solteros críen niños.
10) El matrimonio gay cambiara las bases de la sociedad; nunca nos adaptaremos a las nuevas normas sociales. Así como nunca nos adaptamos a los carros, a los servicios de economía, servicios médicos y vidas mas largas.
02) El matrimonio gay alentara a las personas a volverse gay. Así como juntarse con gente alta te hará crecer.
03) Legalizar el matrimonio gay provocara toda clase de estupideces. Como que la gente se case con sus perros, los nazis monten dinosaurios y así.
04) El matrimonio normal no ha sufrido ningun cambio en la historia. Por lo mismo las mujeres siguen siendo propiedad, los negros no se pueden casar con blancos y el divorcio es ilegal.
05) El matrimonio normal seria mas insignificante si el matrimonio gay se aprueba. Es tan importante el matrimonio que los artistas solo se casan para salir en TV y ganar fama.
06) Los matrimonios normales son validos porque producen niños. Por eso es delito que los gays, las parejas infertiles y los ancianos se casen ya que nuestros orfanatos aun no están llenos y el mundo necesita mas niños.
07) Obviamente las parejas gay criaran niños gays, asi como las parejas heterosexuales solo crían niños heterosexuales.
08) El matrimonio gay esta condenado por la biblia.En una teocracia como la nuestra, los valores de la religión son impuestos en todo el país, es por eso que solo hay una religión en México.
09) Los niños se sentirán confundidos sin un modelo masculino o femenino en casa. Por eso mismo la sociedad también prohíbe que los padres solteros críen niños.
10) El matrimonio gay cambiara las bases de la sociedad; nunca nos adaptaremos a las nuevas normas sociales. Así como nunca nos adaptamos a los carros, a los servicios de economía, servicios médicos y vidas mas largas.
La falta de sexo ¿afecta la salud?
El sexo bueno para la salud
Tener sexo con tu pareja tiene grandes beneficios para la salud ya que mejora el sistema cardiovascular evitando problemas cardíacos y tiene ventajas para la piel debido a la generación de hormonas, entre otros beneficios.
La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza.
Una vida amorosa activa es un magnífico antídoto contra los problemas mentales y existe evidencia de que hay una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, los cuales se influyen mutuamente y desgastan la relación de pareja.
Más allá del alcance positivo que te genera el disfrutar de tu sexualidad, los beneficios del sexo impactan directamente en tu organismo, ya que antes, durante y después de un coito o masturbación placenteros el cuerpo produce reacciones bioquímicas, sustancias que nos ayudan a mantenernos mucho mejor.
Tener sexo con tu pareja tiene grandes beneficios para la salud ya que mejora el sistema cardiovascular evitando problemas cardíacos y tiene ventajas para la piel debido a la generación de hormonas, entre otros beneficios.
La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza.
Una vida amorosa activa es un magnífico antídoto contra los problemas mentales y existe evidencia de que hay una estrecha relación entre las disfunciones sexuales y los estados depresivos, los cuales se influyen mutuamente y desgastan la relación de pareja.
Más allá del alcance positivo que te genera el disfrutar de tu sexualidad, los beneficios del sexo impactan directamente en tu organismo, ya que antes, durante y después de un coito o masturbación placenteros el cuerpo produce reacciones bioquímicas, sustancias que nos ayudan a mantenernos mucho mejor.
Kamasutra del dia
Para nuestra postura número 15 tenemos la butaca. Alto nivel de complejidad.
Para esta posición se necesita mucha elasticidad en el hombre y la mujer.
¿Cómo hacerla?
El hombre se ubica en la cama con la cadera levantada y las piernas abiertas, levemente flexionadas. La mujer se sienta sobre él con las piernas flexionadas.
Es ella quien debe manejar los movimientos de la posición. El hombre debe sujetarla de la cadera para facilitarle la postura.
Para esta posición se necesita mucha elasticidad en el hombre y la mujer.
¿Cómo hacerla?
El hombre se ubica en la cama con la cadera levantada y las piernas abiertas, levemente flexionadas. La mujer se sienta sobre él con las piernas flexionadas.
Es ella quien debe manejar los movimientos de la posición. El hombre debe sujetarla de la cadera para facilitarle la postura.
El sexo adolescente con pareja estable no perjudica los estudios
ATLANTA, Estados Unidos (CNN) — Los adolescentes sexualmente activos pueden afrontar menos riesgo académico si el sexo lo realizan en una relación romántica y comprometida, según un estudio publicado recientemente.
Los autores aseguran que los estudiantes que tienen sexo sólo con sus parejas sentimentales tienen por lo general resultados académicos similares a los de estudiantes que practican la abstención sexual.
Mientras, estudiantes que describen su actividad sexual en términos de "ligues", "amigos con derechos" o "amigos sexuales" son más propensos a sufrir un impacto negativo en su educación.
Esos jóvenes son también más propensos a experimentar problemas en la escuela, como suspensos o expulsiones, y tienen menos probabilidad de aspirar a ir a la universidad. Son menos apegados a la escuela y más propensos a obtener malas calificaciones, según el estudio.
El informe, realizado por las universidades de California y Minnesota, se presentó esta semana en Atanta, Georgia, en la reunión anual de la Asociación Sociológica de Estados Unidos.
¿Cuesión de género?
Aquellas estudiantes que reportaron mantener sólo relaciones sexuales no sentimentales son más propensas a ausentarse el doble de días del colegio en comparación a las que dicen ser vírgenes, y tienen un 96% más de posibilidades de ser suspendidas o expulsadas, indica el estudio.
Los estudiantes hombres que reportaron tener sólo sexo con parejas casuales son un 30% menos propensos a estudiar en la universidad. También tienen un 200% más de probabilidades de sufrir una expulsión o un suspenso que los vírgenes.
Las adolescentes que dijeron tener tanto relaciones sexuales con parejas estables como sexo esporádico presentan un 55% más de ausentismo escolar, un 30% menos de posibilidades de llegar a la universidad y un 300% más de probabilidades de dejar de estudiar.
A pesar de eso, el estudio sostiene que las cifras de abandono de estudios deberían revisarse con cuidado debido a las pequeñas cifras en algunas categorías de relaciones. Del grupo de 94 chicas que abandonaron sus estudios, 23 reportaron relaciones exclusivamente físicas; 31 dijeron que tenían relaciones sentimentales estables y 40 dijeron que eran vírgenes.
Los estudiantes hombres con relaciones estables como casuales tienen un 120% más posibilidades de ausentismo escolar y un 270% más de salirse de la escuela.
Los impactos negativos de la actividad sexual no son necesariamente más pronunciados en mujeres o en las adolescentes jóvenes, constataron los investigadores. De hecho, los hombres mostraron tener un impacto negativo más consistente en sus estudios si tenían relaciones sexuales no románticas.
Los autores dijeron que los hallazgos generan dudas sobre los programas educativos enfocados en la abstinencia y que vinculan todo tipo de sexo adolescente a una gran variedad de problemas para los jóvenes.
Los autores aseguran que los estudiantes que tienen sexo sólo con sus parejas sentimentales tienen por lo general resultados académicos similares a los de estudiantes que practican la abstención sexual.
Mientras, estudiantes que describen su actividad sexual en términos de "ligues", "amigos con derechos" o "amigos sexuales" son más propensos a sufrir un impacto negativo en su educación.
Esos jóvenes son también más propensos a experimentar problemas en la escuela, como suspensos o expulsiones, y tienen menos probabilidad de aspirar a ir a la universidad. Son menos apegados a la escuela y más propensos a obtener malas calificaciones, según el estudio.
El informe, realizado por las universidades de California y Minnesota, se presentó esta semana en Atanta, Georgia, en la reunión anual de la Asociación Sociológica de Estados Unidos.
¿Cuesión de género?
Aquellas estudiantes que reportaron mantener sólo relaciones sexuales no sentimentales son más propensas a ausentarse el doble de días del colegio en comparación a las que dicen ser vírgenes, y tienen un 96% más de posibilidades de ser suspendidas o expulsadas, indica el estudio.
Los estudiantes hombres que reportaron tener sólo sexo con parejas casuales son un 30% menos propensos a estudiar en la universidad. También tienen un 200% más de probabilidades de sufrir una expulsión o un suspenso que los vírgenes.
Las adolescentes que dijeron tener tanto relaciones sexuales con parejas estables como sexo esporádico presentan un 55% más de ausentismo escolar, un 30% menos de posibilidades de llegar a la universidad y un 300% más de probabilidades de dejar de estudiar.
A pesar de eso, el estudio sostiene que las cifras de abandono de estudios deberían revisarse con cuidado debido a las pequeñas cifras en algunas categorías de relaciones. Del grupo de 94 chicas que abandonaron sus estudios, 23 reportaron relaciones exclusivamente físicas; 31 dijeron que tenían relaciones sentimentales estables y 40 dijeron que eran vírgenes.
Los estudiantes hombres con relaciones estables como casuales tienen un 120% más posibilidades de ausentismo escolar y un 270% más de salirse de la escuela.
Los impactos negativos de la actividad sexual no son necesariamente más pronunciados en mujeres o en las adolescentes jóvenes, constataron los investigadores. De hecho, los hombres mostraron tener un impacto negativo más consistente en sus estudios si tenían relaciones sexuales no románticas.
Los autores dijeron que los hallazgos generan dudas sobre los programas educativos enfocados en la abstinencia y que vinculan todo tipo de sexo adolescente a una gran variedad de problemas para los jóvenes.
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