Los sexólogos coinciden en que, en los últimos años, se han disparado las consultas sobre sexo. Más ellos que ellas, ahora hay menos inhibiciones al buscar ayuda. Consultando con diversos especialistas, se ha podido identificar los diez problemas sexuales más frecuentes.
1] Disfunción eréctil
Popularmente llamada “impotencia”, afecta al 20% de los varones, sobre todo mayores de 55 años. Se trata de no haber logrado una erección nunca o de perderla antes o durante la penetración. La tarea del sexólogo es enseñarles técnicas de relajación y ejercicios para mantener la erección. A menudo, el tratamiento requiere medicación tipo Viagra y una terapia de pareja.
2] Eyaculación precoz
Es la imposibilidad de controlar la eyaculación. La edad de consulta va de los 18 a los 40 años, y afecta del 15 al 20% de los varones. El tratamiento requiere fármacos, en general antidepresivos, para retardar, bloquear o incluso anular la eyaculación. Antes, pasaba inadvertida, pero ahora que la mujer reclama el disfrute de su sexualidad, se produce por la famosa ansiedad por el desempeño.
3] Falta de deseo en varones
Cada vez más frecuente. Las causas: estrés, depresión, trastornos de ansiedad y caída hormonal. Si a esto se suma la dureza de la vida laboral, la gente cuando llega a casa sólo quiere descansar. Se resuelve con terapia de pareja, pero también con un mejor manejo de las prioridades en la vida.
4] Falta de deseo en mujeres
Se da en el 30 % de las mujeres y puede deberse a conflictos en la relación. Influyen, para mal, las fantasías sobre lo que debería ser el sexo, una imagen corporal pobre, baja autoestima, falta de intimidad y de confianza en la pareja. El tratamiento es combinado, farmacológico y sexológico.
5] Anorgasmia en mujeres
Hay dos casos: el de quienes nunca tuvieron un orgasmo o las que lo tienen a veces. Depende del funcionamiento de los nervios y arterias que van al clítoris y la pelvis. También puede deberse a la disfunción eréctil o eyaculatoria de la pareja, o a una inadecuada técnica sexual. Se trata con remedios y terapia sexológica.
6] Tamaño del pene
¿Quién no se ha medido el pene en casa? En el 99,9% de los casos es de tamaño normal (entre 10 y 20 centímetros). El problema es que, según los prejuicios, un pene más grande produce mayor placer. La media es 14 centímetros. Un micropene es cuando, en erección, no llega a cuatro centímetros, algo que ocurre en pocos casos.
7] Falta de información
Son aquellas personas que van a consulta porque son conscientes de que no saben suficiente sobre lo que necesitan para excitarse y/o dar placer a su pareja. Ojalá fueran más. La mayor parte de la gente prefiere quedarse en la ignorancia y renunciar al placer.
8] Fobias
Una fobia sexual es el temor persistente, asociado al miedo compulsivo a sensaciones o experiencias sexuales. Pueden ser las secreciones y olores genitales, el beso, la masturbación, el sexo oral, en fin. El tratamiento es en etapas: puede ser psicoterapéutico, sexológico o con psicofármacos.
9] Dolor coital
Por lo general, y cuando no se trata de cuestiones orgánicas, se lo asocia con el vaginismo: contracción involuntaria de los músculos de la entrada de la vagina y que impiden la entrada del pene. En la consulta, a las pacientes se les enseña a relajar sus músculos.
10] Matrimonio no consumado
Son parejas que no logran tener relaciones coitales. Generalmente, en los hombres es por eyaculación precoz, disfunción eréctil o fobias. Esto a veces no impide que, aunque no haya coito, disfruten de una vida sexual rica. La causa más frecuente en mujeres es el vaginismo (ver ítem 9) y es por una fobia, una secuela de abuso o conflicto de identidad.
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lunes, 8 de noviembre de 2010
Breves notas sobre la Eyaculación Precoz
Como introducción, diré que el Orgasmo es la tercera fase de la respuesta sexual (tras la de excitación y meseta), en la que se inician una serie de contracciones rítmicas e involuntarias, a nivel de la próstata, vesículas seminales, recto , y pene, que culminan con la salida del semen, momento que conocemos como eyaculación.
¿Pero, qué entendemos por Eyaculación Precoz? La consideramos como una falta de control, sobre el reflejo de la eyaculación; ésta se produce antes de lo deseado, para mantener una relación satisfactoria por ambas partes.
Un Estudio Clínico realizado recientemente, sobre 1.600 varones, ha demostrado que el 30% padecía de Eyaculación Precoz (por lo tanto, más frecuente que la disfunción Eréctil). Sin embargo, de éste 30%, sólo el 33% admitió sentirse frustrado en sus relaciones sexuales.
Las Causas son múltiples, siendo las más frecuentes, las de origen psicógeno (ansiedad, problemas laborales y familiares, miedo a fallar en el encuentro sexual, pareja nueva que conlleva una hiperexcitación, etcétera). Entre las causas orgánicas, nos encontramos con algunas prostatitis crónicas, ciertos medicamentos, y enfermedades neurológicas.
Los Tratamientos dependen de la causa, por lo que habrá que contar con la posibilidad de un apoyo de psicoterapia, si el origen es estrictamente psicógeno, o de medicaciones, si el origen es orgánico.
Se han empleado diversos fármacos, sin llegar a ser ninguno de ellos, la panacea que resuelva el problema. Desde hace pocos meses, disponemos en el mercado de un nuevo producto llamado Priligy, en el que se han puesto muchas esperanzas, aunque habrá que ver lo resultados a más largo plazo.
¿Pero, qué entendemos por Eyaculación Precoz? La consideramos como una falta de control, sobre el reflejo de la eyaculación; ésta se produce antes de lo deseado, para mantener una relación satisfactoria por ambas partes.
Un Estudio Clínico realizado recientemente, sobre 1.600 varones, ha demostrado que el 30% padecía de Eyaculación Precoz (por lo tanto, más frecuente que la disfunción Eréctil). Sin embargo, de éste 30%, sólo el 33% admitió sentirse frustrado en sus relaciones sexuales.
Las Causas son múltiples, siendo las más frecuentes, las de origen psicógeno (ansiedad, problemas laborales y familiares, miedo a fallar en el encuentro sexual, pareja nueva que conlleva una hiperexcitación, etcétera). Entre las causas orgánicas, nos encontramos con algunas prostatitis crónicas, ciertos medicamentos, y enfermedades neurológicas.
Los Tratamientos dependen de la causa, por lo que habrá que contar con la posibilidad de un apoyo de psicoterapia, si el origen es estrictamente psicógeno, o de medicaciones, si el origen es orgánico.
Se han empleado diversos fármacos, sin llegar a ser ninguno de ellos, la panacea que resuelva el problema. Desde hace pocos meses, disponemos en el mercado de un nuevo producto llamado Priligy, en el que se han puesto muchas esperanzas, aunque habrá que ver lo resultados a más largo plazo.
Declaración de los Derechos Sexuales de la Asociación Mundial de Sexología
El derecho a la libertad sexual.
El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo.
El derecho a la privacidad sexual.
El derecho a la equidad sexual.
El derecho al placer sexual.
El derecho a la expresión sexual emocional.
El derecho a la libre asociación sexual.
El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables.
El derecho a información basada en el conocimiento científico.
El derecho a la educación sexual integral.
El derecho al atención de la salud sexual.
El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo.
El derecho a la privacidad sexual.
El derecho a la equidad sexual.
El derecho al placer sexual.
El derecho a la expresión sexual emocional.
El derecho a la libre asociación sexual.
El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables.
El derecho a información basada en el conocimiento científico.
El derecho a la educación sexual integral.
El derecho al atención de la salud sexual.
Los sueños húmedos: En los varones son mas frecuentes que en las feminas
Es muy común que los hombres experimenten poluciones nocturnas, también conocidas como sueños húmedos, mientras duermen.
Pero también las mujeres son capaces de experimentar excitación sexual y orgasmos mientras descansan.
Mientras duerme, la mujer es capaz de excitarse, lubricarse y llegar al orgasmo, muchas veces en forma más intensa que cuando se está despierta, esto quizá, porque en los sueños uno se libera de inhibiciones y tabúes.
Lo que sí es verdad, es que en los varones son más frecuentes que en las mujeres, ya que según lo explican los especialistas, al ser el pene más sensible y al estar más expuesto a cualquier tipo de roce, aunque sea con las sábanas, es capaz de estimularlo tanto como para provocarle una erección y finalmente la eyaculación.
Los sueños húmedos son algo normal y natural, por lo que no tiene de qué preocuparse.
Pero también las mujeres son capaces de experimentar excitación sexual y orgasmos mientras descansan.
Mientras duerme, la mujer es capaz de excitarse, lubricarse y llegar al orgasmo, muchas veces en forma más intensa que cuando se está despierta, esto quizá, porque en los sueños uno se libera de inhibiciones y tabúes.
Lo que sí es verdad, es que en los varones son más frecuentes que en las mujeres, ya que según lo explican los especialistas, al ser el pene más sensible y al estar más expuesto a cualquier tipo de roce, aunque sea con las sábanas, es capaz de estimularlo tanto como para provocarle una erección y finalmente la eyaculación.
Los sueños húmedos son algo normal y natural, por lo que no tiene de qué preocuparse.
Los lectores preguntan en el consultorio sexual
Pregunta...
Hola, ¿qué tal? a mí en lo personal me gusta leer sobre sexualidad, como lo que ustedes publican y me gustaría saber qué es lo que le gusta a una mujer en el sexo, qué es lo que le fascina más. Saludos a todos , espero sus respuestas. Misael.
Respuesta...
Gracias por ser uno de nuetros lectores Misael. Mira, según las encuestas más recientes sobre preferencias en la actividad sexual de las mujeres, lo que más interesa al sexo femenino es la comunicación de pareja, y después de ello, que el sexo sea prolongado, es decir, que la sesión sexual dure más tiempo y, finalmente, que la erección sea buena y duradera.
Sin embargo, ya en el plano particular a cada persona le gustan cosas distintas y, en ocasiones, lo que fascina a unas, otras lo detestan. Eso es justamete lo “rico” de descubrir tu sexualidad y la de tu pareja, averiguar cómo les gusta ser amados y tocados, cómo se excitan más y cómo responden a cada estímulo.
El camino para averiguar todo ello, por fortuna muy largo —ya que cada día podemos descubrir nuevas maneras en la relación—, el chiste es no caer en la rutina. Lo único que puedo asegurarte es que, en el sexo, a ninguna mujer le gusta que le cambien el nombre, le platiquen de la ex o que después de un rapidín le pidan dinero prestado.
Hola, ¿qué tal? a mí en lo personal me gusta leer sobre sexualidad, como lo que ustedes publican y me gustaría saber qué es lo que le gusta a una mujer en el sexo, qué es lo que le fascina más. Saludos a todos , espero sus respuestas. Misael.
Respuesta...
Gracias por ser uno de nuetros lectores Misael. Mira, según las encuestas más recientes sobre preferencias en la actividad sexual de las mujeres, lo que más interesa al sexo femenino es la comunicación de pareja, y después de ello, que el sexo sea prolongado, es decir, que la sesión sexual dure más tiempo y, finalmente, que la erección sea buena y duradera.
Sin embargo, ya en el plano particular a cada persona le gustan cosas distintas y, en ocasiones, lo que fascina a unas, otras lo detestan. Eso es justamete lo “rico” de descubrir tu sexualidad y la de tu pareja, averiguar cómo les gusta ser amados y tocados, cómo se excitan más y cómo responden a cada estímulo.
El camino para averiguar todo ello, por fortuna muy largo —ya que cada día podemos descubrir nuevas maneras en la relación—, el chiste es no caer en la rutina. Lo único que puedo asegurarte es que, en el sexo, a ninguna mujer le gusta que le cambien el nombre, le platiquen de la ex o que después de un rapidín le pidan dinero prestado.
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