lunes, 15 de noviembre de 2010
Un orgasmo diario es salud
Es una recomendación del Servicio Sanitario británico a través de un panfleto titulado "Placer" y que llega a las secundarias para prevenir enfermedades coronarias.
Probablemente los estudiantes secundarios de Inglaterra no están muy interesados en leer textos de matemáticas, ni menos alguna obra de William Shakespeare, Charles Dickens o George Orwell, por encontrarlo tedioso.
La lectura viene a la baja, pero de vez en cuando aparece una cuartilla o un díptico que hace que los estudiantes se devoren las letras, como ocurre ahora en la ciudad de Sheffield, donde los alumnos quedaron atónitos con "Placer", un panfleto elaborado por el Servicio Nacional de Salud Británico (NHS, en sus siglas en inglés)
El organismo de sanidad, en el texto, los invita a vivir libremente el goce de sus cuerpos. "An orgasm a day keeps doctors away" ("Un orgasmo por día mantiene a los doctores lejos"), reza uno de sus anunciados en clave poética y que en español sería algo así como "un orgasmo al día, mantiene a los doctores lejos". El sexo ayuda a mantenerse sanos y es excusa para evitar ataques al corazón en el futuro, aseguran las autoridades.
El documento sugiere además que si el adolescente no tiene con quien manifestar sus deseos de prevenir una enfermedad junto a una pareja, puede autosatisfacerse sin miedo a nada, espantando de paso los mitos de que las exploraciones personales dejan ciego o hacen crecer pelos en las manos.
La lectura viene a la baja, pero de vez en cuando aparece una cuartilla o un díptico que hace que los estudiantes se devoren las letras, como ocurre ahora en la ciudad de Sheffield, donde los alumnos quedaron atónitos con "Placer", un panfleto elaborado por el Servicio Nacional de Salud Británico (NHS, en sus siglas en inglés)
El organismo de sanidad, en el texto, los invita a vivir libremente el goce de sus cuerpos. "An orgasm a day keeps doctors away" ("Un orgasmo por día mantiene a los doctores lejos"), reza uno de sus anunciados en clave poética y que en español sería algo así como "un orgasmo al día, mantiene a los doctores lejos". El sexo ayuda a mantenerse sanos y es excusa para evitar ataques al corazón en el futuro, aseguran las autoridades.
El documento sugiere además que si el adolescente no tiene con quien manifestar sus deseos de prevenir una enfermedad junto a una pareja, puede autosatisfacerse sin miedo a nada, espantando de paso los mitos de que las exploraciones personales dejan ciego o hacen crecer pelos en las manos.
Los 10 "no" del sexo
La cama tiene cuatro patas, pero los pecados que se pueden cometer arriba de ella conforman un decálogo. Hay ciertas cuestiones en la intimidad de una pareja que son "intocables" para que el deseo y el disfrute sexual no decaigan. El sexólogo Ezequiel López Peralta advierte cuáles son... para no pecar.
1- Exigir.
El sexo es placer, diversión, compartir, comunicarse. No es una maratón en la cual competimos para batir marcas. El sexo es calidad, no cantidad. La exigencia solamente lleva a perder capacidad para el placer y rendimiento sexual.
2- Genitalizar.
En occidente utilizamos un porcentaje muy bajo de nuestro potencial sexual. En general acostumbramos a focalizar nuestras conductas sexuales en torno a las zonas erógenas “típicas” (genitales y pechos) y nos olvidamos de los dos metros cuadrados de piel y los cinco sentidos, a lo que tenemos que agregar la creatividad (el sentido más importante para el sexo).
3- Apurarse.
La ansiedad es el enemigo número uno del placer. Apresurarse en general tiene que ver con una mirada orgásmica del sexo, es decir el orgasmo como objetivo fundamental y único. Éste modo de conducirse sexualmente impide apreciar la riqueza característica de la sexualidad.
4- Buscar puntos mágicos.
La búsqueda de puntos mágicos como por ejemplo el célebre “Punto G” es una característica de nuestra cultura. Parece que quisiéramos saber cómo estimular determinada zona del cuerpo para provocar una respuesta efectiva, infalible y extremadamente placentera. Esta mirada mecánica del sexo sólo lleva a buscar fórmulas que no existen y limitan las posibilidades de placer.
5- Generalizar.
Todos somos diferentes, cada persona tiene su “mapa” y la esencia del sexo tiene que ver con descubrir ese mapa en nuestro compañero/a sexual. No es mejor amante quien “rinde” más, sino aquellos que saben ponerse en lugar del otro, investigar, curiosear y aprender sobre su particular manera de gozar.
6- Adivinar.
En relación con lo anterior, la adivinación es uno de los enemigos número uno del sexo. Cómo cada persona es un ser único, constituye un error estimular a la otra persona como me gusta a mí. Yo soy yo, y el otro es el otro. Por lo tanto comunicarnos (es decir observar reacciones, preguntar, escuchar, etc.) es lo que nos permite conocer esa singularidad.
7- Comparar.
No hay nada más deserotizante que sentirnos comparados en algún aspecto con otros amantes de quien comparte la sexualidad con uno. A veces con la intención de lograr un cambio en la conducta sexual se llega a ese extremo: “Ella tenía muchos orgasmos”, “Él se controlaba”, “Ella era activa y me buscaba”, “Él sí que me entendía”, etc. De esta manera es más probable que se provoque resentimiento antes que una conducta de comprensión y cambio.
8- Presionar.
Obligar a nuestro compañero/a a hacer algo que no quiere no lleva a nada positivo: o lo hace sólo para satisfacernos y no lo goza o lo padece, o da lugar a enojos y frustraciones. No a todos nos gusta lo mismo, y en todo caso si algunas preferencias no coinciden se pueden desarrollar otras alternativas o incluso por la vía del diálogo y la creatividad lograr que aquello aparentemente tan desagradable le termina gustando. ¿Ejemplos? El sexo anal (motivo de largas y arduas discusiones en muchas parejas), la frecuencia sexual (uno quiere más o menos que el otro), el sexo oral, determinadas posturas, etc.
9- Caer en la rutina.
La rutina es la antisexualidad. El sexo nos da tantas posibilidades y alternativas que es una pena (además de aburrido) repetir una fórmula y un esquema determinado. Es difícil en la relación de pareja estable no caer en esto, pero si las personas son compatibles sexualmente, se desean, tienen un buen nivel de comunicación y les interesa desarrollar su sexualidad, es muy probable que logren un cambio.
10- Creer que se sabe todo.
La soberbia es el fin de la vida, en todos los aspectos. Impide crecer y aprender de la experiencia y de los demás. ¿Qué puede aprender quién cree saberlo todo? Y en el sexo pasa lo mismo. Nunca dejamos de aprender y en realidad cuanto más conocemos nos damos cuenta de que sabemos menos, ya que se no abren nuevas posibilidades en cada momento.
1- Exigir.
El sexo es placer, diversión, compartir, comunicarse. No es una maratón en la cual competimos para batir marcas. El sexo es calidad, no cantidad. La exigencia solamente lleva a perder capacidad para el placer y rendimiento sexual.
2- Genitalizar.
En occidente utilizamos un porcentaje muy bajo de nuestro potencial sexual. En general acostumbramos a focalizar nuestras conductas sexuales en torno a las zonas erógenas “típicas” (genitales y pechos) y nos olvidamos de los dos metros cuadrados de piel y los cinco sentidos, a lo que tenemos que agregar la creatividad (el sentido más importante para el sexo).
3- Apurarse.
La ansiedad es el enemigo número uno del placer. Apresurarse en general tiene que ver con una mirada orgásmica del sexo, es decir el orgasmo como objetivo fundamental y único. Éste modo de conducirse sexualmente impide apreciar la riqueza característica de la sexualidad.
4- Buscar puntos mágicos.
La búsqueda de puntos mágicos como por ejemplo el célebre “Punto G” es una característica de nuestra cultura. Parece que quisiéramos saber cómo estimular determinada zona del cuerpo para provocar una respuesta efectiva, infalible y extremadamente placentera. Esta mirada mecánica del sexo sólo lleva a buscar fórmulas que no existen y limitan las posibilidades de placer.
5- Generalizar.
Todos somos diferentes, cada persona tiene su “mapa” y la esencia del sexo tiene que ver con descubrir ese mapa en nuestro compañero/a sexual. No es mejor amante quien “rinde” más, sino aquellos que saben ponerse en lugar del otro, investigar, curiosear y aprender sobre su particular manera de gozar.
6- Adivinar.
En relación con lo anterior, la adivinación es uno de los enemigos número uno del sexo. Cómo cada persona es un ser único, constituye un error estimular a la otra persona como me gusta a mí. Yo soy yo, y el otro es el otro. Por lo tanto comunicarnos (es decir observar reacciones, preguntar, escuchar, etc.) es lo que nos permite conocer esa singularidad.
7- Comparar.
No hay nada más deserotizante que sentirnos comparados en algún aspecto con otros amantes de quien comparte la sexualidad con uno. A veces con la intención de lograr un cambio en la conducta sexual se llega a ese extremo: “Ella tenía muchos orgasmos”, “Él se controlaba”, “Ella era activa y me buscaba”, “Él sí que me entendía”, etc. De esta manera es más probable que se provoque resentimiento antes que una conducta de comprensión y cambio.
8- Presionar.
Obligar a nuestro compañero/a a hacer algo que no quiere no lleva a nada positivo: o lo hace sólo para satisfacernos y no lo goza o lo padece, o da lugar a enojos y frustraciones. No a todos nos gusta lo mismo, y en todo caso si algunas preferencias no coinciden se pueden desarrollar otras alternativas o incluso por la vía del diálogo y la creatividad lograr que aquello aparentemente tan desagradable le termina gustando. ¿Ejemplos? El sexo anal (motivo de largas y arduas discusiones en muchas parejas), la frecuencia sexual (uno quiere más o menos que el otro), el sexo oral, determinadas posturas, etc.
9- Caer en la rutina.
La rutina es la antisexualidad. El sexo nos da tantas posibilidades y alternativas que es una pena (además de aburrido) repetir una fórmula y un esquema determinado. Es difícil en la relación de pareja estable no caer en esto, pero si las personas son compatibles sexualmente, se desean, tienen un buen nivel de comunicación y les interesa desarrollar su sexualidad, es muy probable que logren un cambio.
10- Creer que se sabe todo.
La soberbia es el fin de la vida, en todos los aspectos. Impide crecer y aprender de la experiencia y de los demás. ¿Qué puede aprender quién cree saberlo todo? Y en el sexo pasa lo mismo. Nunca dejamos de aprender y en realidad cuanto más conocemos nos damos cuenta de que sabemos menos, ya que se no abren nuevas posibilidades en cada momento.
Curiosidades insólita de nuestro mundo
Una escritora ofrece sexo a cambio de que no se prolongue la vida de las centrales nucleares alemanas
Charlotte Roche, joven escritora alemana conocida por sus provocaciones, ofreció al presidente Christian Wulff una noche de amor con ella a cambio de su veto a la prolongación del funcionamiento de las centrales nucleares, en una entrevista con el semanario alemán Der Spiegel, en su edición del lunes.
"Propongo acostarme con él si no firma" la ley que prolonga el funcionamiento de las 17 centrales nucleares, declara a la revista la autora de la novela "Zonas húmedas".
"Mi marido está de acuerdo. Ahora es la 'First lady' quien debe dar su autorización. Yo tengo el cuerpo tatuado", precisa la joven de 32 años, quien participó la semana pasada en las manifestaciones en Alemania contra un convoy de residuos radiactivos procesados en Francia.
Charlotte Roche, joven escritora alemana conocida por sus provocaciones, ofreció al presidente Christian Wulff una noche de amor con ella a cambio de su veto a la prolongación del funcionamiento de las centrales nucleares, en una entrevista con el semanario alemán Der Spiegel, en su edición del lunes.
"Propongo acostarme con él si no firma" la ley que prolonga el funcionamiento de las 17 centrales nucleares, declara a la revista la autora de la novela "Zonas húmedas".
"Mi marido está de acuerdo. Ahora es la 'First lady' quien debe dar su autorización. Yo tengo el cuerpo tatuado", precisa la joven de 32 años, quien participó la semana pasada en las manifestaciones en Alemania contra un convoy de residuos radiactivos procesados en Francia.
Los 4 mandamientos del sexo
No dudo de tus habilidades, pero ponerse un poco al día y recordar cosas importantes siempre viene bien… Aquí te ofrecemos un breve artículo acerca de cómo mimar y llevar a tu hombre hasta…el paraíso…
1. ¡Acéptate!
Todas tenemos algún complejo, pero ¿de qué te sirve hablar sólo de eso? Y menos, ¡con tu chico! No hay nada menos excitante que una mujer que no para de hablar de sus defectos. Él no es ni tu amiga, ni tu psicóloga, así que ¡basta! Su papel no es hacerte sentir más segura, sino compartir contigo esos increíbles momentos de pasión. Si estás entre sus brazos, significa que le gustas, deja de pensar en tus defectos y disfruta del momento.
2. ¡Excítale!
Deja que el deseo crezca, pero no te equivoques, no se trata de excitarle sólo físicamente, eso lo puede hacer cualquiera. Aprende a hacer las cosas con calma, y no te olvides que la espera estimula los sentidos. No cedas ante la tentación, deja que su excitación vaya creciendo de manera progresiva, y sobre todo no dejes que se apague. Déjale que sueñe, y luego haz sus sueños realidad.
3. ¡Déjale que mire!
En los hombres el deseo pasa por los ojos, así que ¿por qué quitarle ese placer? No apagues la luz, o intenta dejar siempre alguna fuente de iluminación, por ejemplo unas velas, y deja que él te mire. Opta por unas posturas excitantes, y deja que la sensualidad femenina que llevas dentro fluya.
4. ¡Exprésate!
Expresa tus deseos y tu placer. Déjate llevar, él se sentirá elogiado y mostrará más entusiasmo e iniciativa. Además, tú te sentirás más libre
1. ¡Acéptate!
Todas tenemos algún complejo, pero ¿de qué te sirve hablar sólo de eso? Y menos, ¡con tu chico! No hay nada menos excitante que una mujer que no para de hablar de sus defectos. Él no es ni tu amiga, ni tu psicóloga, así que ¡basta! Su papel no es hacerte sentir más segura, sino compartir contigo esos increíbles momentos de pasión. Si estás entre sus brazos, significa que le gustas, deja de pensar en tus defectos y disfruta del momento.
2. ¡Excítale!
Deja que el deseo crezca, pero no te equivoques, no se trata de excitarle sólo físicamente, eso lo puede hacer cualquiera. Aprende a hacer las cosas con calma, y no te olvides que la espera estimula los sentidos. No cedas ante la tentación, deja que su excitación vaya creciendo de manera progresiva, y sobre todo no dejes que se apague. Déjale que sueñe, y luego haz sus sueños realidad.
3. ¡Déjale que mire!
En los hombres el deseo pasa por los ojos, así que ¿por qué quitarle ese placer? No apagues la luz, o intenta dejar siempre alguna fuente de iluminación, por ejemplo unas velas, y deja que él te mire. Opta por unas posturas excitantes, y deja que la sensualidad femenina que llevas dentro fluya.
4. ¡Exprésate!
Expresa tus deseos y tu placer. Déjate llevar, él se sentirá elogiado y mostrará más entusiasmo e iniciativa. Además, tú te sentirás más libre
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