Mabel Toribio
miércoles, 29 de diciembre de 2010
Pasos para tener un superorgasmo
Tener un orgasmo está bien, pero tener un superorgasmo es mucho mejor.
Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer, se pueden hacer muchas cosas: hay libros, ejercicios de gimnasia íntima, posiciones, actitudes... Te contamos algunas cosas útiles.
Recuerda siempre que si quieres tener orgasmos extraordinarios, ambos tienen que poner de su parte, juntos y por separado.
Por otro lado, puede suceder que él termina y tú te quedas a medias. No olvides que puedes tener más de un orgasmo por relación y que pueden ser muy intensos, pero tienes que ponerle remedio: enséñale cómo hacerte disfrutar mucho más.
¿Qué puede hacer él?
Mientras más tarde en eyacular, más placer obtiene un hombre de una relación sexual, por lo que lo primero es aprender a controlarla. Esto hará que ella también tenga más y mejores orgasmos.
Saber evitar la eyaculación es la clave para multiplicar los orgasmos. Para conseguir este control, puede realizar un ejercicio simple: masturbándose sólo o en pareja, así sabrá identificar perfectamente las sensaciones que se lo provocan.
¿Qué puede hacer ella?
Para acelerar la aparición del orgasmo y sentir más a su pareja, ella puede, durante la penetración, contraer sus músculos vaginales.
Para convertirse en multiorgásmica, algo posible para cualquier mujer, hay que trabajar con el cuerpo y con la mente; se trata de una cuestión de disponibilidad.
Cuando llegue el orgasmo, no hay que acurrucarse como si todo hubiera terminado, centrándose en ese momento de placer. Hay que querer continuar sintiendo y prestar atención a otras sensaciones... aunque, para ello, necesitamos que nuestro compañero esté en condiciones de seguir jugando.
Gimnasia sexual
El papel de los músculos de las zonas genitales es clave en la práctica sexual, por lo que es fundamental ejercitarlos si quieres tener superorgasmos.
Por otra parte, para gozar del sexo hay que sentir el cuerpo y desinhibirse. Para una mujer es muy recomendable practicar los Ejercicios de Kegel: contracciones voluntarias de los músculos pélvicos como, por ejemplo, interrumpir la micción al orinar.
Otra recomendación es mover el bajo vientre durante la penetración para obtener una mayor estimulación de los órganos sexuales, y no tener ningún prejuicio en acariciar los propios órganos sexuales, aumentar o disminuir el ritmo. Por otra parte, estar en forma físicamente mejora las relaciones sexuales.
Para los dos
Es recomendable que ambos tengan un buen estado físico esto los ayudará a tener mejores relaciones sexuales, ya que estarán en condiciones de aguantar más tiempo y de realizar movimientos y posturas más exigentes. Si quieres mejorar la intensidad y duración de la relación sexual, el sexo tántrico es una buena opción, ya que permite alcanzar niveles inimaginables de placer. La clave está en no tener prisa.
Aunque a todos nos gustaría tener hiperorgasmos, tampoco debe ser el objetivo de nuestras relaciones sexuales, ya que ello puede crear frustraciones. En el sexo, lo importante es disfrutar cada momento, tanto de las sensaciones físicas como afectivas.
Enséñale a darte placer
Porque ha sido demasiado rápido, porque los preliminares han sido escasos, porque no ha sido muy hábil con las caricias... que una mujer no tenga un orgasmo o se quede insatisfecha es bastante habitual.
Pero no todo es culpa suya, tal vez no sepa cómo darte más placer. La solución es fácil: dale un pequeño cursillo sobre cómo hacerte disfrutar.
Mejora las habilidades
No dudes en guiar su mano y decirle, con palabras o suspiros, lo que te produce placer. Procura no darle órdenes, sino conducirle sutilmente por donde tú quieras, con voz suave para que la excitación se mantenga. A él le encantará saber lo que te excita y pondrá todo su empeño en hacerlo bien.
Nociones sobre sexo oral
La posición es delicada, así que lo mejor es que uses el lenguaje corporal para hacerle saber si va por buen camino. Gime cuando te esté gustando o acaricia su cabeza presionándola o levantándola ligeramente cuando quieras que baje o aumente la intensidad.
No dudes en utilizar los dedos para guiar su lengua, por ejemplo, hacia tu clítoris.
Que no tenga prisa, esto es algo de lo que la mayoría de las mujeres se quejan con razón, ya las mujeres necesitan más tiempo para excitarse. Si tiene mucha prisa por penetrarte, siéntate encima suyo para estimular tu clítoris y que él pueda acariciarte hasta que estés lista.
El arte de la penetración
Hazle saber cuáles son las posturas y formas de moverse que más te excitan o estimulan tu clítoris. La gestualidad funciona muy bien: si quieres que vaya más rápido, presiona sus nalgas hacia ti; guía sus manos; cambia de postura; rodéale con tus muslos... También es importante que sepa cuándo estás preparada para la penetración.
Instruir a tu chico en el arte de darte placer mejorará increíblemente la relación sexual, pero debes tener cuidado con su ego: si piensa que le consideras un mal amante, puede bloquearse y sentirse ofendido.
Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer, se pueden hacer muchas cosas: hay libros, ejercicios de gimnasia íntima, posiciones, actitudes... Te contamos algunas cosas útiles.
Recuerda siempre que si quieres tener orgasmos extraordinarios, ambos tienen que poner de su parte, juntos y por separado.
Por otro lado, puede suceder que él termina y tú te quedas a medias. No olvides que puedes tener más de un orgasmo por relación y que pueden ser muy intensos, pero tienes que ponerle remedio: enséñale cómo hacerte disfrutar mucho más.
¿Qué puede hacer él?
Mientras más tarde en eyacular, más placer obtiene un hombre de una relación sexual, por lo que lo primero es aprender a controlarla. Esto hará que ella también tenga más y mejores orgasmos.
Saber evitar la eyaculación es la clave para multiplicar los orgasmos. Para conseguir este control, puede realizar un ejercicio simple: masturbándose sólo o en pareja, así sabrá identificar perfectamente las sensaciones que se lo provocan.
¿Qué puede hacer ella?
Para acelerar la aparición del orgasmo y sentir más a su pareja, ella puede, durante la penetración, contraer sus músculos vaginales.
Para convertirse en multiorgásmica, algo posible para cualquier mujer, hay que trabajar con el cuerpo y con la mente; se trata de una cuestión de disponibilidad.
Cuando llegue el orgasmo, no hay que acurrucarse como si todo hubiera terminado, centrándose en ese momento de placer. Hay que querer continuar sintiendo y prestar atención a otras sensaciones... aunque, para ello, necesitamos que nuestro compañero esté en condiciones de seguir jugando.
Gimnasia sexual
El papel de los músculos de las zonas genitales es clave en la práctica sexual, por lo que es fundamental ejercitarlos si quieres tener superorgasmos.
Por otra parte, para gozar del sexo hay que sentir el cuerpo y desinhibirse. Para una mujer es muy recomendable practicar los Ejercicios de Kegel: contracciones voluntarias de los músculos pélvicos como, por ejemplo, interrumpir la micción al orinar.
Otra recomendación es mover el bajo vientre durante la penetración para obtener una mayor estimulación de los órganos sexuales, y no tener ningún prejuicio en acariciar los propios órganos sexuales, aumentar o disminuir el ritmo. Por otra parte, estar en forma físicamente mejora las relaciones sexuales.
Para los dos
Es recomendable que ambos tengan un buen estado físico esto los ayudará a tener mejores relaciones sexuales, ya que estarán en condiciones de aguantar más tiempo y de realizar movimientos y posturas más exigentes. Si quieres mejorar la intensidad y duración de la relación sexual, el sexo tántrico es una buena opción, ya que permite alcanzar niveles inimaginables de placer. La clave está en no tener prisa.
Aunque a todos nos gustaría tener hiperorgasmos, tampoco debe ser el objetivo de nuestras relaciones sexuales, ya que ello puede crear frustraciones. En el sexo, lo importante es disfrutar cada momento, tanto de las sensaciones físicas como afectivas.
Enséñale a darte placer
Porque ha sido demasiado rápido, porque los preliminares han sido escasos, porque no ha sido muy hábil con las caricias... que una mujer no tenga un orgasmo o se quede insatisfecha es bastante habitual.
Pero no todo es culpa suya, tal vez no sepa cómo darte más placer. La solución es fácil: dale un pequeño cursillo sobre cómo hacerte disfrutar.
Mejora las habilidades
No dudes en guiar su mano y decirle, con palabras o suspiros, lo que te produce placer. Procura no darle órdenes, sino conducirle sutilmente por donde tú quieras, con voz suave para que la excitación se mantenga. A él le encantará saber lo que te excita y pondrá todo su empeño en hacerlo bien.
Nociones sobre sexo oral
La posición es delicada, así que lo mejor es que uses el lenguaje corporal para hacerle saber si va por buen camino. Gime cuando te esté gustando o acaricia su cabeza presionándola o levantándola ligeramente cuando quieras que baje o aumente la intensidad.
No dudes en utilizar los dedos para guiar su lengua, por ejemplo, hacia tu clítoris.
Que no tenga prisa, esto es algo de lo que la mayoría de las mujeres se quejan con razón, ya las mujeres necesitan más tiempo para excitarse. Si tiene mucha prisa por penetrarte, siéntate encima suyo para estimular tu clítoris y que él pueda acariciarte hasta que estés lista.
El arte de la penetración
Hazle saber cuáles son las posturas y formas de moverse que más te excitan o estimulan tu clítoris. La gestualidad funciona muy bien: si quieres que vaya más rápido, presiona sus nalgas hacia ti; guía sus manos; cambia de postura; rodéale con tus muslos... También es importante que sepa cuándo estás preparada para la penetración.
Instruir a tu chico en el arte de darte placer mejorará increíblemente la relación sexual, pero debes tener cuidado con su ego: si piensa que le consideras un mal amante, puede bloquearse y sentirse ofendido.
Curiosidades Históricas del Sexo!
* El castigo por adulterio en Roma era la amputación de la nariz.
* En la edad medieval se creía que tanto hombres como mujeres producían espermatozoides.
* Hasta 1884, una mujer en Inglaterra podía ser arrestada por negarle sexo a su marido.
*El sexo oral es ilegal en Arizona, Florida, Minesota, Louisiana, Carolina del Norte y del Sur, Utah y Virginia.
* En la época medieval, el cristianismo mencionaba que sólo se podía tener coito con el fin de procrear no para tener placer, por lo tanto debía ser evitado.
* Durante cientos de años la única posición aceptada por la Iglesia Católica era la posición del misionero.
* En 1635, en Paris a las prostitutas se les castigaba con latigazos, posteriormente se les rapaba la cabeza y eran expulsadas de la ciudad.
* En la antigua Babilonia, el código de Hammurabi, castigaba a la mujer que era violada sexualmente. Si una mujer casada era violada, se consideraba este hecho como un acto de adulterio por parte de la mujer. Ella y el violador eran sentenciados a morir ahogados.
*En la antigua Inglaterra la gente no podía tener sexo sin contar con consentimiento del Rey (a menos que se tratara de un miembro de la familia real). Cuando la gente quería tener un hijo debían solicitar un permiso al monarca, quien les entregaba una placa que debían colgar fuera de su puerta mientras tenían relaciones. La placa decía “Fornication Under Consent of the King” (F.U.C.K.). Ese es el origen de la palabra.
* Tiberio (Emperador del Imperio Romano) ejecutaba a mujeres vírgenes, pero antes tenían que ser violadas por el verdugo.
* Según Alberto Magno, durante la menstruación algunas mujeres exhalan por los ojos un vapor nocivo que puede llegar a ocasionar la muerte.
* Bostezar durante el coito es mortal e impide la fecundación, según Plinio.
* El útero de las mujeres que no practican asiduamente el acto sexual se deseca y cierra herméticamente, lo que atormenta a todo su cuerpo, según Hipócrates.
* Para saber si una mujer era fértil, los médicos egipcios le hacían sentarse sobre una mezcla de harina de dátiles y cerveza. Si vomitaba era signo de que podía quedarse embarazada.
* Los aztecas se excitaban sexualmente bebiendo chocolate.
* Entre los pueblos germanos, el adulterio estaba penado con la quema de la mujer. El amante era ahorcado sobre sus cenizas.
* En la China del s. XIX solamente el marido podía contemplar los pies desnudos de su mujer.
* En el siglo XIX todavía había doctores que aconsejaban que los adolescentes portaran cinturones de castidad para evitar la masturbación y anillos con clavos interiores para impedir la erección.
* El médico galo Federé prohibía contraer matrimonio a todas las mujeres cuyas caderas "no sobrepasaran las 14 pulgadas de diámetro sacro-ventral en el límite superior" porque no eran aptas para la gestación.
* Las judías fueron prohibidas en los conventos porque eran consideradas un alimento afrodisíaco.
* Una receta “infalible” para saber si una mujer era virgen, es la que solía emplearse en el siglo XVI: en agua que haya estado tres noches a la luz de la luna se introduce una liga o un cordón del corpiño de la dama. Si se precipita hacia el fondo inmediatamente es prueba inequívoca de que la poseedora no era virgen. Por ello las mujeres de esta época adornaban sus ligas con trocitos de madera y tejían los cordones de sus corpiños de seda con algodón, para que flotaran en caso de que se pusiera en duda su virtud.
*Lesbiana es una chica a quien le gustan otras chicas. Sin embargo, la historia del nacimiento de la palabra es algo menos conocida.
* En la edad medieval se creía que tanto hombres como mujeres producían espermatozoides.
* Hasta 1884, una mujer en Inglaterra podía ser arrestada por negarle sexo a su marido.
*El sexo oral es ilegal en Arizona, Florida, Minesota, Louisiana, Carolina del Norte y del Sur, Utah y Virginia.
* En la época medieval, el cristianismo mencionaba que sólo se podía tener coito con el fin de procrear no para tener placer, por lo tanto debía ser evitado.
* Durante cientos de años la única posición aceptada por la Iglesia Católica era la posición del misionero.
* En 1635, en Paris a las prostitutas se les castigaba con latigazos, posteriormente se les rapaba la cabeza y eran expulsadas de la ciudad.
* En la antigua Babilonia, el código de Hammurabi, castigaba a la mujer que era violada sexualmente. Si una mujer casada era violada, se consideraba este hecho como un acto de adulterio por parte de la mujer. Ella y el violador eran sentenciados a morir ahogados.
*En la antigua Inglaterra la gente no podía tener sexo sin contar con consentimiento del Rey (a menos que se tratara de un miembro de la familia real). Cuando la gente quería tener un hijo debían solicitar un permiso al monarca, quien les entregaba una placa que debían colgar fuera de su puerta mientras tenían relaciones. La placa decía “Fornication Under Consent of the King” (F.U.C.K.). Ese es el origen de la palabra.
* Tiberio (Emperador del Imperio Romano) ejecutaba a mujeres vírgenes, pero antes tenían que ser violadas por el verdugo.
* Según Alberto Magno, durante la menstruación algunas mujeres exhalan por los ojos un vapor nocivo que puede llegar a ocasionar la muerte.
* Bostezar durante el coito es mortal e impide la fecundación, según Plinio.
* El útero de las mujeres que no practican asiduamente el acto sexual se deseca y cierra herméticamente, lo que atormenta a todo su cuerpo, según Hipócrates.
* Para saber si una mujer era fértil, los médicos egipcios le hacían sentarse sobre una mezcla de harina de dátiles y cerveza. Si vomitaba era signo de que podía quedarse embarazada.
* Los aztecas se excitaban sexualmente bebiendo chocolate.
* Entre los pueblos germanos, el adulterio estaba penado con la quema de la mujer. El amante era ahorcado sobre sus cenizas.
* En la China del s. XIX solamente el marido podía contemplar los pies desnudos de su mujer.
* En el siglo XIX todavía había doctores que aconsejaban que los adolescentes portaran cinturones de castidad para evitar la masturbación y anillos con clavos interiores para impedir la erección.
* El médico galo Federé prohibía contraer matrimonio a todas las mujeres cuyas caderas "no sobrepasaran las 14 pulgadas de diámetro sacro-ventral en el límite superior" porque no eran aptas para la gestación.
* Las judías fueron prohibidas en los conventos porque eran consideradas un alimento afrodisíaco.
* Una receta “infalible” para saber si una mujer era virgen, es la que solía emplearse en el siglo XVI: en agua que haya estado tres noches a la luz de la luna se introduce una liga o un cordón del corpiño de la dama. Si se precipita hacia el fondo inmediatamente es prueba inequívoca de que la poseedora no era virgen. Por ello las mujeres de esta época adornaban sus ligas con trocitos de madera y tejían los cordones de sus corpiños de seda con algodón, para que flotaran en caso de que se pusiera en duda su virtud.
*Lesbiana es una chica a quien le gustan otras chicas. Sin embargo, la historia del nacimiento de la palabra es algo menos conocida.
LOS LECTORES PREGUNTAN: Sexo protegido con masturbación
Hola buenos días les redacto lo que me pasó ayer: tuve sexo con una chica lo cual no conozco bien simplemente se dio, tuvimos sexo con protección sin ningún problema, pero mi duda es que introduje mis dedos dentro de su vagina y al sacarlos los introduje dentro de mi boca, lo que mi preocupación es que me pueda contagiar del VIH. Saludos
RESPUESTA.-
No considero la situación como de riesgo. Debería tener usted una herida abierta y sangrante en la boca para que existiera riesgo 'teórico'. Según las referencias que manejo no hay casos reportados de contagio por esa situación que describe.
¿Que haces despues de tener sexo?
Vi una encuesta en una pagina WEB de Inglaterra, sobre de que hacen despues de tener sexo, hay algunas opciones que tal vez falten, ustedes diran dependiendo de lo que hacen, ahi les van:
¿que haces despues de tener sexo? las mas comunes son:
·1 Dormirse.
·2 Criticar la actuación del otro.
·3 Limpiarse.
·4 Prender un cigarrillo.
·5 Buscar excusas para irse inmediatamente.
·6 Hacer mimos para el siguiente.
·7 hablar de cualquier cosa.
·8 Encender el televisor sin preguntar al otro si desea verlo.
·9 Irse a la cocina a prepararse algo de comer sin ofrecer.
· 10 Levantarse de un salto y meterse en el cuarto de baño.
segun los datos de la encuesta, el 60% voto la opcion 5 , el 28% voto la opcion 8 y el reto del % se reparten en las opciones restantes.
-yo hago dos cosas dependiendo de como viene la mano o me quedo haciendo mimos,besos y caricias para el segundo o hacemos cucharita y nos dormimos.
¿que haces despues de tener sexo? las mas comunes son:
·1 Dormirse.
·2 Criticar la actuación del otro.
·3 Limpiarse.
·4 Prender un cigarrillo.
·5 Buscar excusas para irse inmediatamente.
·6 Hacer mimos para el siguiente.
·7 hablar de cualquier cosa.
·8 Encender el televisor sin preguntar al otro si desea verlo.
·9 Irse a la cocina a prepararse algo de comer sin ofrecer.
· 10 Levantarse de un salto y meterse en el cuarto de baño.
segun los datos de la encuesta, el 60% voto la opcion 5 , el 28% voto la opcion 8 y el reto del % se reparten en las opciones restantes.
-yo hago dos cosas dependiendo de como viene la mano o me quedo haciendo mimos,besos y caricias para el segundo o hacemos cucharita y nos dormimos.
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