Inauguración de la Navidad 2011 de Plaza Internacional

Con la presencia de medios de comunicación y relacionados, Centro Plaza Internacional inauguró por todo lo alto su temporada navideña 2011. La decoración, realizada por el reconocido decorador santiaguero Carlos Corniel, cuenta con el patrocinio del Scotiabank tradicional auspiciador de las temporadas navideñas de los principales centros comerciales del país.

 El Sr. Adolfo Díaz, Gerente de Mercadeo de Centro Plaza Internacional, agradeció al Scotiabank considerar a La Plaza dentro del selecto grupo de centros comerciales que cada año cuentan con su respaldo para llenar de la magia navideña sus tan concurridos espacios, y destacó en especial las gestiones de la Sra. Rosalía Montero, Directora Región Norte de la institución financiera.

Entre las atracciones que este año presenta La Navidad de La Plaza se encuentra el hermosísimo nacimiento realizado por el Viceconsulado Italiano en Santiago y la Escuela de Italiano de UTESA, representados en la actividad por el vicecónsul honorario de Italia el Sr. Mauro Sgarzini.

Este 2011, a parte de disfrutar de la hermosísima decoración mientras realizan sus compras navideñas, los visitantes que como cada año abarrotan La Plaza podrán disfrutar de diversas actividades como el stand para fotos con Santa Claus, Competencias de Video Juego y un dinámico desfile de modas con impresionantes prendas bordadas en cristales de Swarosky.

 
La actividad culminó con el corte de cinta a cargo del consejo administrativo de Centro Plaza Internacional las señoras Evelyn Cabrera de Ulloa , de Grupo Cabrera Ulloa; Antonia Ramos, de Grupo Chahin; Rosalyn Rosa Chea de Celso Perez CxA; Alieen Mendoza, de Pennys e Inverlogic y Josefina Pichardo de Jossy’s Alta Moda Italiana; además del Señor Luis Mena, Primer Gerente Venta del Scotiabank y el Señor Mauro Sgarzini, Vicecónsul Honorifico de Italia en Santiago.

Ejercicios genitales para disfrutar de noches multi-orgásmicas

Ejercicios de Kegel para hombres
1. Abrir y cerrar el orificio de la uretra. Del mismo modo que lo  haces a la hora de orinar, pero en esta ocasión en seco, tienes que hacer el movimiento de abrir y cerrar el orificio de la uretra, como si estuvieras cortando y soltando la orina. Al contraer aguanta tres segundos y relaja otros tres. Repite este ejercicio 10 veces.

2. Aumenta el tiempo. Conforme vayas teniendo control de tu músculo PC, ve incrementando el tiempo de contracción hasta llegar a 30 segundos en cada una, y el número de repeticiones auméntalo a 25.

3. Músculos del esfínter. De la misma forma en la que defecas, retrae y relaja los músculos del esfínter durante tres segundos, y has la rutina 10 veces. Con el paso del tiempo ve aumentando el tiempo.

4. Contracciones rápidas. Con mayor velocidad y fuerza realiza de 5 a 10 contracciones y después, realizar las contracciones lentas. Esto ayuda por si se te presenta un problema de eyaculación precoz inesperado.

Ejercicios de Kegel para mujeres
1. Músculos de la entrepierna. Recostada en el suelo, boca arriba, con las rodillas dobladas y las plantas de los pies apoyadas en el piso, intenta jalar los músculos de la entrepierna hacia arriba y después relaja. Has este ejercicio cuatro veces, ya que te ayudará a tonificar los músculos PC.

2. Músculos del esfínter. También recostada en el piso, contrae el anillo muscular alrededor del ano, el esfínter anal, como si estuviera tratando de controlar una flatulencia, evitando apretar las nalgas, y relaja. Repite esta rutina 10 veces.

3. Músculos de la vagina. Contrae los músculos de la vagina como si intentaras contener la orina. Abre y cierra lentamente. La duración debe de ser de cinco segundos, pero con el tiempo debes aguantar hasta 20 segundos.

4. Vulva. Con fuerza y rapidez, abre y cierra la vulva en repetidas ocasiones; intenta aguantar un par de minutos. Repite la rutina 10 veces, pero ve aumentándolo hasta llegar a 50.

Nota: es importante que durante la realización de los ejercicios de Kegel, se mantengan relajados los demás músculos como el abdomen y los glúteos, y no se contenga la respiración.
Fuente: de10.com.mx

Urbanda le pone sabor a la Pacochá Navideña

La pasada entrega del pasado jueves 1 de diciembre del Programa de temporada la Pacochá navideña  recibió con júbilo a la agrupación Tipica Urbanda  con su Freaking Mambo dandole la Bienvenida al mes de Diciembre .

 La Urbandamanía se apoderó de los estudios de la pacochá navideña donde recibieron un gran respaldo  interpretando los Temas , No lloraré , Llego la navidad , Para ti mercedes  entre otros ,poniendo de manifiesto  su calidad musical y el porque tienen en esta temporada mas de 30 bailes comprados.

Entre concursos , Reportajes con los Saluditos Navideños  , Buena Música se pasó una tarde maravillosa en el programa que la alegra todas las tardes  la temporada navideña   con la conducción de Ney Zapata , Elizabeth Fondeur , y Arleny Lantigua.

Conexión Wi-Fi produce daños al esperma

Según una investigación realizada en Argentina por un grupo de especialistas liderados por el Dr. Conrado Avendaño del Centro Nascentis de Medicina Reproductiva de Córdoba y publicados en la revista Fertility and Sterility, las señales Wi-Fi recibidas a un notebook produce daños graves al esperma, aún si éste pertenece a hombres adultos completamente sanos.

Si bien el método utilizado fue simple -sólo se vertieron algunas gotas de semen en el notebook- los resultados obtenidos fueron concluyentes: después de 4 horas conectado a la red inalámbrica, 1/4 de los espermatozoides mostraron daños en su ADN o ya habían dejado de mostrar signos de movimiento. En cambio, el fluido mantenido a la misma temperatura pero alejado del aparato apenas mostró una caída de un 14% en su movilidad y sólo un 3% tuvo algún daño considerable en su ADN. Además, se comprobó que el esperma no mostró cambios en su estructura mientras el equipo no estuvo conectado a Wi-Fi.

De acuerdo a lo dicho por los especialistas, el culpable de este hecho sería la radiación electromagnética producida por estas redes inalámbricas: "los datos obtenidos sugieren que el uso de un computador portátil conectado vía Wi-Fi a internet y colocado cerca de los órganos reproductivos masculinos efectívamente disminuyen la calidad de los espermatozoides", asegura el Dr. Avendaño.

Este estudio viene a reafirmar otra investigación realizada en 2010, cuando se comprobó que la radiación inalámbrica produce daños irreversibles en el ADN de los espermios; y en 2004, cuando estudios hechos en EEUU concluyeron que el calor emitido por estos dispositivos aumenta la temperatura del escroto en 3 grados, lo que disminuye la calidad del fluido.
Fuente: panoramadiario.com