La Masturbación: Beneficios y Consejos

Beneficios

El autocomplacerte sexualmente es sumamente beneficiosa física y emocionalmente para la persona.

A continuación te mencionamos algunas razones:

Facilita el conocimiento de las zonas erógenas
Aumenta la satisfacción en la relación intima consigo mismo y con la pareja
Incrementa la autoestima
Es un mecanismo antiestrés
Desinhibe a la persona
Crea responsabilidad sobre las propias necesidades sexuales
Es una forma de mantener actividad sexual aun sin pareja
Contribuye a desaparecer la anorgasmia y la eyaculación precoz
La relajación física y tonificación de los músculos pélvicos ayuda a aliviar el dolor menstrual

Consejos
Para que el acto de masturbarse sea aun más placentero, toma en cuenta los siguientes consejos:

Tómate tu tiempo para hacerlo: No es bueno que la persona esté apresurada en el momento de masturbarse. Para disfrutar plenamente a la hora de hacerlo, es necesario tomarse su tiempo, sin prisas, para alcanzar el orgasmo. Siente el placer de tocarse y excitarse lentamente para que pueda prestar mayor atención a cada sensación.

Presta atención al ambiente: Si el ambiente en el que te encuentras en el momento de masturbarte es estimulante te ayudara a envolverte de deseo y excitación para que puedas hacerlo más placenteramente. Crea el ambiente según tu ánimo o fantasía: películas, olores, vino, velas, música o hasta un buen ambiente romántico podrán ser la escenografia perfecta para que te sumerjas en el arte de autocomplacerse.

Recuerda que tienes un cuerpo completo para estimular: No te concentres solo en los genitales, acaricia también tus piernas, brazos, cara, pechos, abdomen… en fin, toda tu piel, cada pliegue de tu cuerpo…. Redescúbrete! Atrévete a explorar y disfrutar en la búsqueda de esas zonas erógenas que te puedan dar placer.

Por mucho tiempo la exploración y el estímulo de los propios genitales estuvo cargada de mitos y tabúes, fue considerada como un acto malo y pecador. Hoy en día, las personas mantienen su mente mas abierta hacia esta práctica sexual y esas ideas han ido cambiando conforme se van refutando.