5 Consejos para mejorar el orgasmo femenino

-Mantén la calma: el sexo requiere que nos tomemos nuestro tiempo, sin ninguna prisa y, a ser posible, sin preocupaciones. Cuanto menos prisa tengas para alcanzar el orgasmo más sencillo será. Céntrate en disfrutar cada momento sin tener como objetivo conseguirlo.

-Entrena tus músculos: practica los ejercicios de Kegel en cuaqlquier ocasión durante unos minutos. Durante la penetración o la masturbación o la penetración contrae tus músculos para intensificar tus sensaciones.

Cuando tengas tu primer orgasmo puedes aplicar de nuevo los ejercicios de Kegel para dirigirte a un segundo orgasmo .-Retrasa la eyaculación: en realidad el orgasmo masculino y la eyaculación pueden separarse. Tu pareja puede llegar al orgasmo sin eyacular. Esto permite continuar con la relación sexual sin ningún problema ni tensas esperas. Estas técnicas requieren cierto grado de práctica pero una vez aprenda a controlar la eyaculación te llevará a cimas insospechadas.

-Busca la mejor postura: en la que te encuentres más cómoda y te proporcione un mayor placer. Hay quien prefiere posturas laterales o las clásicas a quien les gusta el misionero , pero existen una gran cantidad de posturas sexuales que puedes probar sin necesidad de ser una contorsionista.

-Ejerce de guía: en ocasiones las mujeres pierden la oportunidad de llegar a un orgasmo porque su pareja se detiene o cambia el ritmo en los momentos más inoportunos. Tu pareja necesitará que le guíes y le indique qué te gusta y cómo debe hacerlo. Aunque, por supuesto, para poder ser un buen guía necesitarás tener bien claro qué es lo que más te excita y la forma mejor para descubrirlo puede ser la autoexploración