Algunos de los métodos para determinar el momento de la ovulación:

La temperatura basal: Tómese la temperatura todos los días antes de levantarse usando un termómetro especial llamado termómetro basal.

Su temperatura subirá 1 grado Fahrenheit cuando esté ovulando. El método de la mucosidad vaginal: Preste atención a la mucosidad vaginal.

Se vuelve menos densa y más resbalosa, transparente y abundante justo antes de la ovulación. Muchas mujeres usan este método junto con el de la temperatura para averiguar cuándo están ovulando.

Sistemas para la predicción de la ovulación: Son de uso personal y analizan la orina para identificar una hormona llamada luteinizante (LH), la misma que causa la liberación de los óvulos cada mes.

El sistema le dirá si el índice de LH está aumentando. Puede comprarlo en cualquier farmacia.