*Ejercita y tonifica nuestras articulaciones*Previene la hipertensión
*Combate la obesidad
*Reduce el riesgo de sufrir diabetes
*Previene la osteoporosis
*Es un ejercicio que reduce el estrés y la depresión
*Mejora nuestro autoestima
*Nos hace más atractivos
* Permite la coordinación de nuestras articulaciones
*Mejora nuestra vida sexual ya que el baile tonifica el abdomen y los muslos
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